美文网首页
还是起不来,怎么办?

还是起不来,怎么办?

作者: 温润墨香 | 来源:发表于2020-02-29 15:57 被阅读0次

昨天妈妈又跟我说要我多给小侄子打电话,说他除了有一天是九点自己起来的,其余时候都是十点以后叫他才起来的。

我先安抚妈妈让她不要着急,要有耐心陪伴他慢慢成长,毕竟这么多年的习惯是很难一天两天就改变的。

正好孩子微信问我数学题,我就在讲完题之后,顺便问他今天几点起床,他支吾地说今天起晚了,再问他细节,他就说刚开始8点多起来了,然后觉得有点不舒服就又睡了,然后就到了十点多奶奶叫起来了。我知道不舒服当然是个借口,但我也没去戳穿,只是在微信上问小侄子明天是否可以九点钟自己起床,然后不再躺回去,并且请他起床后给我发个消息,告诉我他起来了。

小侄子一口答应,说他说到做到。

今天一直到下午也没收到他的消息,我发了个消息,说:我期待的消息没有发来,让我不禁有点遗憾。

小侄子说:啊,姑姑我忘了,我突然发现原来是我给你发消息说我起来了,而不是你提醒我发消息。

好吧,又一个借口,还是不戳穿他,发了一个哈哈哈的表情,说:小粗心,又没仔细看题目,那你就现在说说你今天起床的故事吧,几点起的,怎么起的?

无法打马虎眼蒙混过关了,小侄子说:不不不,今天起晚了。

我觉得是时间跟他聊聊了,给他打电话。询问之下,发现今天是12点多奶奶给叫起来的。然后我问他,你自己感觉如何?他说感觉不好,觉得自己没做好。

以下是我们的问答:

你真的想自己管理自己起床时间,调整好作息时间吗?

是的

为什么呢?为什么要约束自己,不让自己睡懒觉,不让自己舒舒服服的?

因为我想变得更好。

为什么这样能变得更好?

因为这样才能规律的作息,才能更好的学习。

嗯,你说的的确有道理。姑姑觉得更重要的是在于约束自己其实是为了解放自己,为了让自己更自由,只有你能够自我管理,管理你的身体,管理你情绪,你才是一个自由人,不受自己的惯性、过去的一些习惯的限制,你才能有力量,才能精力充沛地去做自己想做的事,才能活出你的精彩人生。姑姑说这些话你能听懂吗?

听得懂,姑姑。

好,姑姑相信你能找出办法来,管理自己调皮的内在小孩,让他听你的话。你现在想想,过去的经验里,什么办法对你的起床比较有用?

嗯,我觉得睡觉前跟潜意识对话,告诉它我想早起挺有用的。那姑姑,我做一个备忘录,每天晚上十点多提醒我自己跟潜意识对话。

好的,加油,宝贝。

相关文章

  • 还是起不来,怎么办?

    昨天妈妈又跟我说要我多给小侄子打电话,说他除了有一天是九点自己起来的,其余时候都是十点以后叫他才起来的。 我先安抚...

  • 订了闹钟还是起不来,怎么办?

    人人都想早早早,因为早睡早起身体好呀。 所以手机闹钟无数个,有早起的、打卡的、睡觉的、写作业的等等数不尽个名字。 ...

  • 意志力训练方法

    1.太困起不来床怎么办? 无论是早上还是中午,我们都可能遇到很困,起不来床的情况,那么这个应该怎么做呢? 在已经醒...

  • 22 2/2

    还是阴雨 早上还是起不来,一觉到8点多,梦还是那么奇怪,是凶杀案,具体的忘了。 老董开始无聊了,我问你退休了怎么办...

  • 第八百二十一天,2020-07-27

    睡了一上午没去上班 我起不来 起床困难症 怎么办

  • 睡眠革命|你真的知道怎样睡觉么?

    为什么睡了这么多还是这么困?为什么总感觉睡不好?睡眠时间不够怎么办?晚上睡不醒,早上起不来,老是迟到…… ...

  • 起不来床怎么办?

    好疲惫起不来床,怎么办? 所以,百战又贴心的我为大家准备了绝佳的起床妙招,科学早起: 第一,周期睡眠 很多人早上起...

  • 打卡引发的热议

    想早起又起不来的人,怎么办?打卡啊! 想运动又怕中断的人,怎么办?打卡啊! 想减肥又没毅力的人,怎么办?打卡啊! ...

  • 晨间日记

    还是起不来!惭愧!

  • 睡不着

    今晚又睡不着了,特别困,可是又睡不着,计划明天4:45起床,可能还是起不来,不知道自己应该怎么办才好,只...

网友评论

      本文标题:还是起不来,怎么办?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xkwphhtx.html