本周计划完成情况: 1、早起6:50前起 达标2天,未达标5天 没有早起原因: ①有工作睡前需要导表,当然和自己效...
今晚跑步6公里,本周四跑了4公里,两次加起来一共10公里。 12月,我要跑步40公里,咕咚上还剩40公里就满100...
低卡路里食物一览表,真的有越吃越瘦的食物吗? 低卡路里食物一览表,真的有越吃越瘦的食物吗?卡路里是食物热量的重要参...
这是我最不想吃,不愿意吃一块蛋糕的时候。 这几天每天都有在吃面包,昨天还吃了个抹茶红豆的,感觉吃伤了,卡路里爆表!
本周是5.0践行的第六周,现将一周践行情况总结如下: 一、健康: 本周早起达标,运动不达标。下周逐步恢复运动。 二...
杨超越“燃烧我的卡路里”是精髓?人生没有完美,绝处也能逢生,欢迎来到枯井音乐。 曾经爆火的神曲《卡路里》,现在听起...
本周八大关注完成情况: 一、健康:本周运动达标量降低,连续四天未达标,这点需改进;至今仍坚持喝红花茶,对身体总的来...
本文标题:卡路里爆表,本周达标
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