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30岁,身体开始走下坡路

30岁,身体开始走下坡路

作者: 当年雪 | 来源:发表于2024-01-23 11:30 被阅读0次

30岁以后,身体机能开始有了非常明显的变化。

不想动脑,不想做事,记忆力开始减退,思维也不够灵活,反应能力急速下滑,身体素质变弱,不能随意熬夜,学习能力倒退。

怎样才能自救呢?

唯有学习。

尽可能得多动手,多动脑,有计划的训练自己的各方面能力。

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