文｜白素心
昨天说好陪孩子去市里吃自助餐，本想早睡早起，结果越想早睡越睡不着，加上这几天又迷上一本网络小说，直到凌晨三点多才睡着。
早上起来后脑勺一直疼，但是我觉得和晚睡没有关系，应该是我颈椎的问题。还有我的腰，今天早上也疼得不行了，穿个裤子都费半天劲。
去市里开车要一个多小时，我有点儿晕车，再加上头疼腰疼，浑身那个难受劲儿别提了，可是又不能扫了孩子的兴，只能硬撑着。
终于到了地方，交了钱买了票，又等了十分钟才进入就餐大厅。
这个自助餐厅不算大，但是东西还算齐全。以前我可喜欢吃自助餐了，想吃什么就吃什么，不必互相迁就，想吃多少就吃多少，不必计算价钱。
可是现在我对自助餐完全失去了兴趣，围着琳琅满目的食物赚了三圈，最后只拿了一块蛋糕和一个寿司。
虽然为了付出的饭钱我到底还是吃撑了，但是心里一点吃饱喝足的满足感和幸福感都没有，说白了，就只是为了让孩子开心而已。
因为疫情原因，吃完饭我们没有瞎逛，立刻开车回家了。路上经过黄河边的一处公园，老公停下车抽了一支烟，想顺便让我们下来玩玩，毕竟总不能出趟远门就只为吃顿饭吧。
可我实在下不来车了，胃里翻江倒海的不舒服，头疼和腰疼也更厉害了，我忍不住在心里暗暗唾弃自己，真是太不中用了，这如果是去更远的地方可怎么办呢？
自从进入不惑之年，身体明显感觉在走下坡路，而且自己对此还无能为力。年轻的时候总感觉人定胜天，现在却是实实在在感受到了人类的渺小和无助。
也因此，这两年我在制定个人成长计划时，总是会把健康这一项也列上。可惜的是，我这个人从小没有运动细胞，而且又懒得很，计划制定的不错，能不能跟得上训练就是另外一回事了。
都说有些事情我们不着急是因为没有发生很严重的后果，可是等到后果很严重的时候再着急就晚了。
我是家中独女，父母今年的身体也是大不如从前，如果我的身体垮了，最担心的就是他们谁来照顾？
有人说，除了生死其它都是小事，除了健康其它都是浮云。健康是一切生命活动的前提，是我们幸福生活的前提，没了钱可以再赚，没有了健康就什么都没有了。
所以我真的不能再放任自己了，关注自己的身体健康，珍惜生命，才是真正的爱自己，才是真正的爱亲人，才是最负责的人生态度。
新的一年，希望每个人都能健健康康。
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