看到这本书的时候，我的想法是一个人想要活的更精彩，要有跟别人不一样的想法。
当我打开书，听思涵老师讲解的时候，首先讲的是自律。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程，问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
富兰克林说过，唯有痛苦才能给人带来教益。面对问题，智慧的人不会因害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。
究竟什么是自律？简单来说，所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
自律有四个原则：推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。
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本文标题：读书笔记《少有人走的路》什么是自律？
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