幸福的根基是智慧与健康

幸福的根基是智慧与健康

今天看到一则新闻，一个湖南郴州的女子，进入更年期后每天研究养生，某天突发奇想把二十种水果榨汁后，简单的过滤一下，然后自己用注射器打进静脉内，然后被家人送进医院，各种器官感染近乎衰竭，医生经过五天的抢救捡回一条命。

幸福的根基是智慧与健康

这真是让人无比的惊讶，突然想起书上读到一句话：“人有多愚蠢就有多痛苦。就像拥有财富越多的人，财富的欲望就越是饥渴。”这句话似乎很有哲理，通常欲望越是强烈越是不快乐，登上了通往云端梯子，就希望爬到宇宙的制高点。不管是追求健康还是财富，都不是牺牲现在的健康去换取。脱离任何理智的行为都会付出惨烈的代价。

幸福的根基是智慧与健康

那么人生到底是什么决定了幸福的密码？多数人会认为是金钱或者权利，这就很值得玩味的话题了，有多少财富才会满足，拥有多大的权利才会满意？短暂的人生如果都消耗在仰望攀登的路上，是幸福还是不幸？

当某一天我去换掉车子的某个坏掉的零件时，突然灵光一闪的发现，原来我们一生追求的幸福，与外在的种种因素关系并不大，与幸福和快乐最大的因素是健康。当车子坏了可以换个新的零件，但是当我们身体坏掉的时候，真不是像修车一样云淡风轻了。

幸福的根基是智慧与健康

也许每个人在拥有健康的时候，就不会觉得健康的重要性，甚至愿意用健康换取身外之物。事实上如果失去了健康，一切都会成为空中楼阁，鲜花在眼前不在妩媚，奢侈华丽也将成为望眼欲穿的无福享受。

在生活的舞台上每个人都扮演着不同的角色，似乎因为职位的高低，财富的多寡有着不同的境遇。但是只要是凡人就会有相同的痛苦，在疾病面前人人平等。

幸福的根基是智慧与健康

所以说只有健康才是决定快乐幸福唯一的筹码，人宁可做个健康的乞丐，一定比百病缠身的国王更快乐。性格乐观、体格健康，充满活力，有良知，懂得洞察事物的本质，这些都是地位与财富无法取代的优势。

修心的过程就是给自己身体最好的保健，最好的养生不是保健品，而是降低欲望宁静致远。修一颗温暖善良的心，因为我们只有一颗心，不能坏更不能换。养一颗知足常乐的心，即使生活艰难，也会因为健康而快乐。

幸福的根基是智慧与健康

而一颗贪婪的心，就算是世上最富有的人，也依然不会快乐。人幸福快乐的元素，主要是内在的丰富，才会让眼里的世界更明媚。就像苏格拉底看到各种奢侈品时，他惊呼：“原来这世界竟有如此多我不需要的东西！”

幸福快乐的本质是“人”，是我们唯一不可复制的身体，一切的愿景与美好的希望，都有赖于我们有健康才可以兑现。在满足日常所需之外，财富对人生的快乐影响并不大。没人能证明富翁就没有烦恼，富翁的烦恼只是和普通人的烦恼性质有区别而已。

幸福的根基是智慧与健康

一个人内在的力量才是决定快乐的主要因素，外在因素影响并不大。有无数不用为生计奔波的人，他们和生活在底层的人一样不快乐。主要的原因还是头脑空洞，想象力贫瘠与空乏。财富与享乐只能满足短暂的需求，不久就又陷入无聊的空虚。

只有身心健康才会真正拥有幸福快乐，人的一生最愚蠢的事就是，为了一时的欲望搭上健康去换取。当身体失去健康的时候，什么是你的？你所拥有的一切谁知道会成为谁的？当我们认清生活与生命的本质的时候，就会倍感珍惜岁月，珍惜自己的身体，在任何不如意的时候，告诉自己我还很健康，就是最好的觉悟。

幸福的根基是智慧与健康