沒有檢視的人生不值得過----蘇格拉底
人生目标就像一个愿望塔,每天、每周、每月去检视、回顾,看自己离这个塔还有多远的距离。
Linda 月月媽#周检视#10月第二周#易效能第七周
努力勤奮地工作、用心熱愛地生活、心懷感恩之心、善思善行、誠懇地反省並約束自己、在日常生活中持續磨煉心智、提高人格。努力做到這些看似理所當然的事情才正是人生的意義。
本周整个人的状态是轻松、喜悦、平和地生活,有条不紊的工作、开心、全力以赴地工作,慢慢找到了卓越而不失平衡的感觉,希望自己戒骄戒躁,谦虚、从容地前进。
所有的平静感恩大家的爱❤️与支持!
✈️【小进步】每天进步1%,不单单要前进一步,还要反省今天的工作与生活,以便明天“要做一点改良”“要找一点窍门”。在前进一步时,一定同时是在改善、改进。
健康:
1. 本周睡的比较好,首先做到了时间是10:30上床,其次自己在调整饮食、运动、状态来提高睡眠质量,饮食上每周至少三次营养汤;
2. 运动每周三次,保证三个小时的运动,最近学习了传统拜,每天30个,做完身体很舒畅,感觉全身气血运行通畅了;
3. 睡觉时间也有所增强,保证每天7个小时的睡眠;4. 还增加每天早晚梳头、一周泡三次洗脚,睡前听轻音乐,让自己静下来,睡得更深
5. 希望这些调整可以让自己在今后半年内白发减少。
事业:
1. 顺利完成了两位高层的入职培训
2. 在全公司的大会上发表英语讲话,表扬海外团队在疫情期间对于公司的支持,同事表扬我讲的好,感人,好几个同事走过来特别表扬我,生产部的高级总监也说他们整个部门的同事都被激励了,老板也说我每天跟她学到了很多。嘉许自己!希望继续向老板学习,在公众面前讲话要有力量,有影响力。
3. 感恩公司管理层的支持,我们一起共进午餐,促进感情
4. 制定了新的电话津贴方案,所有人一致认同。
学习:
1. 2021年9月7日,成功拿到了CHEMBA的offer,激动得流泪。从8月3日提交申请到收到offer, 用了34天,一路顺利开挂,感觉是上帝都在帮我,听另外一个朋友说她五月份申请,经过了两轮面试,最近才拿到offer, 那我已经是一个幸运儿了,更觉得这个EMBA一定要好好读完,争取读一个黄丝带毕业生,我要站在国际化的大学里去领我的毕业证。
2. 经朋友推荐学习了社群,重新整理了自己的微信通讯录,学会了群发信息,提醒功能,也提到关注圈和影响圈,价值圈,微信是我们主要的通讯工具,成这个机会学一下也挺好的,还是有收获的。
3. 叶老师锦囊
每个人一定要有梦想,并且要坚持做,专注做,持续做,就能成功。有同学说很难找到梦想,叶老师在锦囊中其实提到了,梦想要由近及远,由简单到系统,有多到少逐步聚焦,就能找到自己的梦想。
505133法则,如果你没有50年的洞见,那么你至少要有五年的眼光;如果你没有五年的眼光,那么你至少要有一年的梦想;如果你没有一年的梦想,那你至少要有三个月的目标计划;如果你连三个月的目标计划都没有,那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件事情!在接触易效能的五年里,我做到了5133,让我活得越来越明白,我知道自己前进的方向,知道自己每天在做什么。
梦想的种子来源于自己的优势、自己感到快乐的事,自己觉得有意义的事情,我的梦想需要我花很多努力才能实现,因为有这三个因子,所以我从不觉得累。
完善八大关注、长期和短期目标、使命愿景、宗旨。实现这些梦想就需要我们日常落地:收集、排程、行动、反思,做到四化加速梦想的实现:1. 重要重复化 - 重要的事情:二八法则;刻意练习;养成习惯。2. 重要流程化-项目思维:拆分执行,清单P N A S。3. 流程工具化- 点、搜、问。4. 工具智能化
要把学习的内容实践起来,内化成为自己的东西,我准备多输出干货,为他人赋能,准备每年做两场大型的个人分享。
4. 看完了叶老师的新书《追梦成长》,重温叶老师的教诲;每天看稻盛和夫的书15分钟。
社交:
跟好朋友去沐足
家庭:
给女儿做了面膜,陪孩子们一起睡觉,好开心!
感恩朱老师帮忙安排儿子的校车!也感恩校车的工作人员!终于得偿所愿,两个孩子一起坐车回家。
老公出差福建、成都,平安顺利回来,感恩!
旅行:国庆去上海
财富:
1. 订购了新房的窗帘,玄关帘,装了灯,应该在9月底10月初可以完成。
2. 回听微淼财商课,才发现自己对定投理解有误,定投要看市盈率,市盈率合适才投,低的时候多投,高的时候少投,甚至不投。
3.不懂的领域不要投
【九月第二周】
健康
做到70%作息睡够7小时[]
坚持运动,每周三次跑步,两次健身房运动[]
学习
每天看书15分钟
每天听英语20分钟(后面EMBA的全英文课做准备)
事业
2021预算
公司50周年庆活动
家庭
保持跟老公每天沟通[]
周六半天空出来陪孩子[]
联系生日场地[]
旅行
订十月上海之行的机票
财富
节约用钱
每天学习理财课
#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,做好每一天。就这样,一瞬间、一瞬间都会过得非常充实,就像跨过一座一座小山。小小的成就连绵不断地积累、无限地持续,这样,乍看宏大高远的目标就一定能实现。这个方法就是最确实的取胜之道。
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