倾听的力量

如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。

                                —— 卡尔·罗杰斯

卡尔·罗杰斯（Carl Ransom Rogers，1902年1月8日－1987年2月4日），美国心理学家，人本主义心理学的主要代表人物之一，曾任美国心理学会主席，代表作有《论人的成长》《个人形成论》等。

如果心中有什么烦心的事或遇见烦心的人，找一个可以倾诉的人或物、也或是自己，像瓢泼大雨般泼下来，心情是不是会好很多。