【第2天】玩卡不卡®️21天美颜瘦身课

【第2天】玩卡不卡®️21天美颜瘦身课

第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？吉米

2、他几岁了？15

3、他现在是什么状态？得瑟，臭美

4、他有什么愿望吗？大家都看我

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？你看，我好看吗

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？臭美

8、这张牌和我有什么联系？想到一个同学CSW，一说什么就脸红，像小姑娘。我也挺想这样去展示我自己，但好像从来不敢。这是我理想的状态，等我瘦下来，我也可以。

【今天的功课】今天我开始养成更大胆得瑟的好习惯

早起体重：  55.6（昨天在咖啡厅吃了巧克力慕斯，喝了巧克力沙冰，升了不少，哭）

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今天的饮食：

早：健怡餐

中：海皇粉丝煲、榄菜肉末四季豆、豆腐（有肉）、米饭小碗的一大半

晚：素食自助，麻辣烫半碗，菜大半盘，两小块巧克力蛋糕

排泄：6点多一次，少，8点多又一次。第二次更通畅，但体重反而增加。

天气：热但没太阳

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坏习惯被发现地越来越多。几乎没有什么能帮到自己颜值和身材的习惯，居然还好意思抱怨我妈把我生得抽！

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画了好几次，实在惨不忍睹。从胯那里开始，就突然变得很大。主要脂肪都堆积在腰腹臀部。

其实从来没有这样好好看过自己。即便看，也没有这样认真看过。这是得有多不喜欢自己的身体！

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肚子上的肉肉：不知道是少年老成还是娃娃脸。更像是娃娃脸，是一个工程师。经历了很多事以后的那个“淡定”。很多事情其实还是没放下，虽然好了很多，但仍然没能放过自己。难以释怀。但还不想让别人看出来，所以就，假装没事。