一,开始,坚持,重复Step 1、马上开始。停止多余的想法和其他磨蹭的念头,在“开始”这个动作上集中全部的力量。因为一旦开始后,你会发现,也不是那么难嘛。万事开头难。Step 2、坚持,即隔绝诱惑和突发情况。千万不要对自己说“明天做吧”,今天就应该全力以赴。把干扰挡在外面,坚持下去,就能取得成果。Step 3、重复。意思是不能试过一次,遭遇失败就放弃了,应该要换一种方法再试,再重复
一是正面思考有助于好事的发生。二是对于意志力相对薄弱的人,可以采取用行动来慢慢改变心态的方法。思想改变行动行动改变习惯习惯改变性格性格改变命运------这是美国心理学家詹姆斯的名言
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