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是对自己保持好奇,或许是一种生活解法

是对自己保持好奇,或许是一种生活解法

作者: 诗安闪Shan | 来源:发表于2022-08-21 20:21 被阅读0次

    我挺喜欢秋天的

    但今年的秋天,怎么说呢

    我感觉它有点漫不经心,甚至有点摆烂

    因为它总是40℃

    任由夏天占着地盘

    马上就是处暑了

    在夏天和秋天的交替的时候

    我脑海里总能跳出一个画面:

    今年的夏天的好像满身腱子肉的猛男

    不余余力地展示着快要绷炸的肌肉

    秋天却像穿着道服的悠闲小道士

    靠在树梢的阴凉处不接招

    等时机一到,就让落叶盖满城

    扯远了,今天想说

    与其抱怨每天的高温天气

    不如好奇那阵凉风到底什么时候吹

    NO.01

    保持好奇,面对可能性

    📍合肥大蜀山

    我们在决定做一件事的时候

    从结果的影响来看,有“好”和“坏”两种

    而产生结果的形式

    一般可以有4种

    例如我想去一个地方,准备买票坐车

    可能就会发生以下情况

    ①我准备好了车票,一切按部就班,按时到达了目的地

    ②我准备好了车票,但是因为天气或者其他原因,误了车程,没有按时到达目的地

    ③我没准备好车票,没有按照预期按时到达目的地

    ④我没准备好车票,但是机缘巧合下,搭上了顺风车,按时到达目的地

    从按时到达目的地的结果来看

    ①和④属于好结果

    ②和③属于坏结果

    从事件发生的过程形式来看:

    ①和③是我们眼中的顺理成章

    ②或许可以称作为时运不济

    ④则是机缘巧合,运气爆棚

    但随着时间的推移或者受其他事件的影响

    最终结果的“好”和“坏”又会发生变化

    比如按时到达的目的地突然刮起了台风

    这时候②又会变成老天庇佑

    自己的动心起念就会让一件事的发展方向发生变化,在事情没有了结之前,对这些可能性保持纯粹地好奇,减轻期待、执念、恐惧、不安…的情绪占比,或许焦虑的程度就会趋向于零。

    NO.02

    把更多的好奇心留给自己

    📍淮南东站

    好奇心不能滥用

    因为”好奇害死猫“

    因为在对别人的好奇里

    总掺杂着或多或少的“恶意”

    所以有时我们会被自己的好奇心反噬

    所以最近我在尝试一种新的生活解法:

    对自己的未来保持好奇

    好奇自己的明天、下个月、明年…

    甚至好奇自己的死法…

    而这份好奇心之所以可以被满足

    是因为我们有时候

    根本无法驾驭自己下一秒的想法和做法

    明明准备开冰箱拿瓶水

    却伸手拿了可乐

    这种事情比比皆是

    所以自己的好奇的点有很多

    把未来的自己看作第三人称

    可以对一切没用定论的事物保持好奇

    往大了说

    好奇自己的未来10年的工作发展

    往小了说

    好奇晚上会给自己做什么饭

    NO.03

    放弃内耗,试着减熵

    📍窗外晚霞

    我执、他执、众执、物执

    将每个人都陷入了无止尽的内耗之中

    有效减轻内耗感的途径之一

    可以是对自己保持好奇

    ·每当坏情绪上头时

    好奇自己用怎样的方法打败它

    用多长时间你能够打败它

    ·每当感觉自己是堆烂柴时

    好奇自己下周会不会改变自己的想法

    ·每当自己特别倒霉时

    好奇自己明天是不是还是这么倒霉

    什么时候可以转运

    ……

    将对已发生事件的抱怨

    变成已发生事件而产生影响的好奇

    将对未知事物的恐惧

    变成对它的好奇

    将对未来的过分期待

    变成对它的好奇

    就会让各种激烈的情绪柔化

    让自己减少或免于情绪的攻击

    为自己减熵

    让”我“更有秩序的运转

    我怕你梦中芳华

    我不敢大声说话

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