我挺喜欢秋天的
但今年的秋天,怎么说呢
我感觉它有点漫不经心,甚至有点摆烂
因为它总是40℃
任由夏天占着地盘
马上就是处暑了
在夏天和秋天的交替的时候
我脑海里总能跳出一个画面:
今年的夏天的好像满身腱子肉的猛男
不余余力地展示着快要绷炸的肌肉
秋天却像穿着道服的悠闲小道士
靠在树梢的阴凉处不接招
等时机一到,就让落叶盖满城
扯远了,今天想说
与其抱怨每天的高温天气
不如好奇那阵凉风到底什么时候吹
NO.01
保持好奇,面对可能性
📍合肥大蜀山我们在决定做一件事的时候
从结果的影响来看,有“好”和“坏”两种
而产生结果的形式
一般可以有4种
例如我想去一个地方,准备买票坐车
可能就会发生以下情况
①我准备好了车票,一切按部就班,按时到达了目的地
②我准备好了车票,但是因为天气或者其他原因,误了车程,没有按时到达目的地
③我没准备好车票,没有按照预期按时到达目的地
④我没准备好车票,但是机缘巧合下,搭上了顺风车,按时到达目的地
从按时到达目的地的结果来看
①和④属于好结果
②和③属于坏结果
从事件发生的过程形式来看:
①和③是我们眼中的顺理成章
②或许可以称作为时运不济
④则是机缘巧合,运气爆棚
但随着时间的推移或者受其他事件的影响
最终结果的“好”和“坏”又会发生变化
比如按时到达的目的地突然刮起了台风
这时候②又会变成老天庇佑
自己的动心起念就会让一件事的发展方向发生变化,在事情没有了结之前,对这些可能性保持纯粹地好奇,减轻期待、执念、恐惧、不安…的情绪占比,或许焦虑的程度就会趋向于零。
NO.02
把更多的好奇心留给自己
📍淮南东站好奇心不能滥用
因为”好奇害死猫“
因为在对别人的好奇里
总掺杂着或多或少的“恶意”
所以有时我们会被自己的好奇心反噬
所以最近我在尝试一种新的生活解法:
对自己的未来保持好奇
好奇自己的明天、下个月、明年…
甚至好奇自己的死法…
而这份好奇心之所以可以被满足
是因为我们有时候
根本无法驾驭自己下一秒的想法和做法
明明准备开冰箱拿瓶水
却伸手拿了可乐
这种事情比比皆是
所以自己的好奇的点有很多
把未来的自己看作第三人称
可以对一切没用定论的事物保持好奇
往大了说
好奇自己的未来10年的工作发展
往小了说
好奇晚上会给自己做什么饭
NO.03
放弃内耗,试着减熵
📍窗外晚霞我执、他执、众执、物执
将每个人都陷入了无止尽的内耗之中
有效减轻内耗感的途径之一
可以是对自己保持好奇
·每当坏情绪上头时
好奇自己用怎样的方法打败它
用多长时间你能够打败它
·每当感觉自己是堆烂柴时
好奇自己下周会不会改变自己的想法
·每当自己特别倒霉时
好奇自己明天是不是还是这么倒霉
什么时候可以转运
……
将对已发生事件的抱怨
变成已发生事件而产生影响的好奇
将对未知事物的恐惧
变成对它的好奇
将对未来的过分期待
变成对它的好奇
就会让各种激烈的情绪柔化
让自己减少或免于情绪的攻击
为自己减熵
让”我“更有秩序的运转
我怕你梦中芳华
我不敢大声说话
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