时间飞逝，对于上班族来说，年已经过完了。又长了一岁，恍然觉得自己真的不再年轻了。
心有不甘，青春就这么过去了，不想放，但终究无法挽留。
新入职的小姑娘叫一声“姐姐。”自己心里知道，现在的年轻人聪明又嘴甜，其实自己早已是大妈级别了。
皮肤因为胶原蛋白的流逝，渐失弹性，淡淡的色素沉积，头发不再茂密，视力差了，记忆力也在减退。
年轻时有理想，愿奋斗。现在，觉得这些不再重要，关心家人，让孩子成才，才是关键。
经历生活的变迁，人生的磨难，曾经天真烂漫的心渐渐变得沉静。
家家有本难念的经，各人有各人的难。经历了，人才能成长。见过风浪，才能波澜不惊。
好好爱自己，包括自己的身体和情绪。好好爱亲人，重视他们的健康和情感。珍视一切与生命相关的东西。
重视作息，养成良好的生活习惯，早睡早起。
重视饮食，不暴饮暴食，戒烟少酒。吃健康食品，增强身体免疫力。
重视锻炼，科学的运动，能有效保持健康，保持年轻和活力。
重视心情，良好的心态，让人更豁达。能够营造良好的家庭氛围，让自己和家人更有幸福感。
岁月不饶人，我们也不要饶过岁月。不抱怨，不忧伤，积极拥抱成长，让岁月的沉淀开出从容优雅的花。
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本文标题：岁月
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