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18睡好很重要

18睡好很重要

作者: 木云枝 | 来源:发表于2023-03-02 18:31 被阅读0次

    前几天一直精神不振,神情萎靡,状态不佳,晚上提前睡也没有缓解。身体没有休息好,精神总也调整不好,头脑昏昏沉沉,还容易胡思乱想,心情很不好。

    这两天午休我就多睡了会儿,原本半小时的午休时间,我延长到一个小时多,再次醒来时,果然神清气爽,下午做事情也有力气多了。

    看来良好的休息是做好事情的前提,磨刀不误砍柴工,不能怕耽误时间,到最后其实反而更浪费时间和精力。

    最近的日更太随便了,草草二百字就了结了。但这又有什么关系呢?前段时间我一直把自己逼的太紧张了,总想着要写出一些“惊世之作”,但过于急功近利反而让我陷入焦虑中不能自拔,而文章也是越来越写不下去了。心不静,文章怎能写好呢!

    这两三周的随意,就是在给自己一个缓冲的机会,静下心来好好想想,用更加从容的态度去对待写作。

    写作不是刻意、生硬的,而是自己心绪和情感的自然流露,脱离了这些,文章也就丧失动人的力量了。

    好好反思,继续前进吧!

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