睡好的重要性

其实想要拥有好心情，很简单，睡好觉就可以了。

今天状态很好，脾气也很好，不闹心，不矫情，抱女儿也很有力量，腰不酸，腿不痛，细心一想，连着两晚都睡了好觉，所以感觉自己身心都很快乐，轻松，不用夜醒很舒服。

睡眠质量对任何一个人来说都很重要，长期睡眠不足真的会影响很多，身体状况，精神状态什么的，所以，每天有睡个好觉吧！