《奇特的一生》和《时间投资法》在时间管理上是对我有非常大的影响。并按此做过很多尝试，目前只能算是尝试过而已。曾经觉得时间根本不受我控制，实践之后发现时间管理问题不在时间管理本身，所谓阴在阳之内，不在阳之対。

缘起

• 为什么时间不够用，一天如果有48小时就好了
• 工作老是被打断，忙了一天，啥都没干成
• 想学的东西很多，又不知从何学起
• 时间都到哪去了
• 知识焦虑
• 时间管理？时间根本不属于我呀，领导一句话，什么计划都乱了
• 计划太死没有灵活性，太松又太空

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奇特的一生

10年左右，囿于自己无法深度学习和深度思考，决定逼迫自己看书，想给自己做一个长远规划，寻找相关资料和工具时发现了柳比歇夫的《奇特的一生》。他是苏联的XX家，因为实在不好为他定性，据说他的追悼会上，有各个领域的人，他在每个领域都有建树，人们在整理他的遗物时发现一些很奇怪的记录本，记录的内容像是日记，但是只是记录一天发生的事件时间和简单说明，随着了解的深入，和他接触的人沟通以后发现，柳比歇夫是一个时间观念强到极致的人。特点大意如下：

• 涉猎领域很多，且都有建树，或起了好头
• 少有无效社交，生活在非中心城区
• 业务生活丰富
• 时间观念强烈到极致，惜时如金

时间管理大致做法如下：

• 记录一天当中发生的事件，耗时和简要说明
• 定期回顾各类事项耗时统计，寻找节约办法
• 几十年如一日记录，事无巨细

目前，时间管理类理念，软件等都会提到这本书

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时间投资法

日本胜间和代的书，她本人在日本工作，最初在咨询公司，后来做家庭主妇，期间出版10多本书籍，每天写专栏，独立抚养几个孩子，记得没错的话，似乎还从政了。书上的内容已经记不清了，最大的感触是：

• 紧急的事情很可能是拖延而来
• 事情要做在前面。比如小孩生病，家长会很着急，她的做法是多带孩子骑车锻炼，有点时间统筹的感觉
• 她自创的笔记本，托朋友去日本买，没买到，后来自己去日本旅游，特意找了当地的书店也没有，有点遗憾

番茄工作法

番茄工作法

前几年曾经疯狂的风靡，只知其一，不知其二，所以应用的并不太好，大意原理是人的注意力高度集中时间不长，所以，建议每隔25分钟就休息5分钟。可能是因为国外厨房的定时器是番茄形状，因此得名。

最初使用的结果是，我认为研发工作打断很可惜，再连上去比较难，所以把1个番茄的时间变长45分钟，最后因为老是被打断，不了了之，这里给我一个很大的教训，人家推出来的东西，如果没了解清楚之前，还是少自作聪明比较好。

在个人实践上，25分钟让我更容易进入“心流”状态，也就是自己最好的状态。被打断再次进入那个状态耗时更久。估算和回顾也会相对容易，一件事需要多少个番茄。

四想象法则

四象限法则

时间管理可以说是一个伪命题，时间是一个客观存在，无法被管理，真正要管理的是自己对时间的利用。目的是为了更好的管理自己，应对发生的状况，做好事，管好生活，四象限法则把事情分为，紧急，重要。大致原则如下

• 重要紧急的事情先做
• 多做重要的事情，防止它变成紧急的事情
• 不重要不紧急的事可能不做也没事

四象限比例

大概会有个比例，对我触动比较大的是，这些选择，前提是有一个目标，这个目标最好是关于个人的，这个事情才会持续，否则就需要组织不断打鸡血，个人不推荐。 它会让我们明白一点，所谓领导一个电话来就没有个人时间了，其实换个角度思考，一天最重要的事情做了，其他的突发性事情会越来越少，越来越可控，但是我们太忙了，没时间想这个问题。

Paste_Image.png 我的数据

我的实践方法得失

aTimerLogger

• 时间记录

  • aTimeLogger记录时间，会有大致说明
  • 每天早上7点回顾昨天的事，5分钟

• 整理回顾

  • 对照google calendar的记录，可出计划管理的得失
  • 周一晚上7点把这些记录导出到电脑
  • 最后把每日记录和aTimerLogger内容整理到一个google的excel里，对照上周计划，回顾本周执行，确定下周计划

大概经历2个月以后，发现很多以前时间估计不准确的地方，一个非常大的触动是，时间的感知是刻意训练的结果，所以也更加自信对这方面的理解，这段时间大概看了8本书左右，都是在地铁上看的，感受到神奇的魔力，当然需要我有比较大的自律性。

• 本子记录
  第一次买是在复旦门外的小推车上，后来就一发不可收拾，买了12种颜色，12本，目前在用，后来在日本找过更合适的本子，机缘未到，放弃了。AHA，将来应该还是会碰到。

离开上海以后，回顾的时间很难保障，最后没有坚持，但是保持了几个习惯

• 每天回顾
• 通过google calendar管理日常，特别是重复日程
• 番茄工作法

GTD

GTD

知道GTD和OminiFocus，一直没有认真学，我大概的理解是：

• 事情从脑子里先搬出来，脑子是用来思考的，尽量不要让记忆占据大脑能量
• 分类，按事情类型或者按重要程度，分别对待
• 如果2分钟能搞定就做，搞不定就排期
• 不要过载

这个理解被尔东陈打击了，我要好好学习，认真学习

后记

• 时间管理的问题不在时间管理本身，再多的方法都需要人去实践，所以第一要解决的是内驱力，我为什么要做时间管理，做了时间管理我能得到什么，这个时候，往往就不是时间管理本身，可能是愿景驱动，也可以理解成是91说的爱。或者说是目标。
• 规律的生活，需要抽离很多现有的羁绊和习惯的链接，需要充分认识到习惯的强大，如果决心做，逼自己狠一点，其实也没什么
• 软件求精不求多，必要的时候，手工做也是可以考虑的，它能让我们静下心来

《目标》
《凤凰项目》

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