什么是拖延症？顾名思义，就是把事情拖到最后去做。当自己有这个倾向的时候，就会越来越多的看到这个词语。有许许多多的书籍去解释并解决这个问题，自己也尝试看了很多，心灵鸡汤居多 ，行之有效的书籍也有很多。看来看去，最后都没有解决这个问题，索性放任不管了。
经过这么几年的自我放任，我做许多事情，几乎上都在纠结中最后一刻完成，为什么会这样呢？经过自己的亲身实践，确定了这是一个心理问题，并不是经过行为训练就能够改变的。
当我哪几天积极向上的时候 ，或者说休息的非常好的时候，对于目前的工作，我就会想尽办法提前完成。有时候心情不好，或者说睡不好的时候，不管什么事情都不想做，然而又不得不做，所以只能拖到最后一秒，以求自己心理可以平衡。还有一种情况就是，自己不是很赞同上面布置的任务，但是又无法反抗，拖延就是一种无声的反抗。
所以说，有目标、有理想、有追求、有计划的人，几乎不存在拖延症患者。工作清闲，对生活不太满意，又不想下功夫去追求理想生活的人，最容易患上拖延症，而我就是其中的 一个。
每天写日更文总是放到晚上，充分的说明了我的拖延症症状挺严重。总是给自己找借口，感觉白天写不出文章，只有夜深人静的时候，才能够有思路。工作忙的时候，这是个实情，工作闲的时候就开始拖延。人就是这么的奇怪，或者说我就是这么奇怪，有大片大片时间的时候 反而什么都不想干，越是忙的时候 越是能抽出来时间做很多事情。
一直以来，我都不愿意承认，总是在自欺欺人，而自欺欺人的过程中 它就变成了事实。我想趁着这作业的机会，好好地把自己的感受说出来，自己承认自己的问题之后，才有可能改正。
自从我可以真情实意地表达自己内心的各种感情之后，我发现以往郁结在心的问题，竟然慢慢地消失了。这表明了表达感情可以治愈内心，这也是书写的魅力所在吧。我现在不再急躁，相信用不了多久，拖延症就会有所改善。对此我充满信心，因为这个信心，是书写的力量带给我的。书写永不放弃，改变就一直继续！
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