今天看了一天《西部世界》，导致我下午5点上口语课的时候，完全不在状态，明天不能这样了，明天要在上课前半小时做好准备。不是做上课的准备，而是上课状态的准备，人的精力是很难集中的，当状态还在上一段的事项里，精神状态很难一下子，转变过来，投入到下一件事情里去的，至少我是这样。
之前看哈佛大神个个都是专注的精英，前一秒还在和你讨论热点八卦，下一秒能立马投入的学习的状态中去。我不是那样的精英，难以做到那一点，尤其是在我尝试自己专注 ，训练了一次又一次之后，收效甚微，便不再特意强迫自己做这件事。
我的女神作家著有《与所有美好不期而遇》这本书的周小雨，也曾说过，她每天的行程拍的满当当，她的手机在她工作的时候永远静音，因为她不希望一个不必要的电话过来，打乱她所有的做事节奏。
我当时很惊讶于她的时间安排能到这种登峰造极的地步，但是在我后来的学习过程中发现，当我正投入思考某件事，或者在写作的状态下，要是有人打扰我，很大程度的会乱了节奏，一是我这个人自律性不强，做事容易半途而废，二是被打断再去进入状态，没必要啊，那就省去推销电话，亲戚朋友的叨扰这步，手机静音屏蔽完事。
但我知道巴菲特有一个专注原则，那就是极简主义。他会把生活当中不必要的安排，抽离出去不做，比如他很少娱乐，甚至没有一步智能手机，办公室里没有一台电脑，这在21世纪的今天，看起来不可思议，但是他的确是这么做的，多少年雷不打风不动，每天在家或者办公室读书看报，那是他获取投资知识，了解讯息的来源，他会时常陷入沉思，思考这个世界的经济运作规律。
尽管他家财万贯，依然很少娱乐，现今依然住在住了几十年的老房子里。他每日对研究投资到了痴迷发狂的地步，很少照顾家庭，妻子患口腔癌去世，才换回来他一点家庭责任的意识，这时候才想着陪伴一下女儿。
专注一件事到没有任何娱乐，忽略家人的方式不可取，但是至少可以证明，如果一个人，把所有精力放在一个焦点上来，会在这个领域发扬光大。
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