沙盘游戏是一个可以应用在儿童、成人，既可以个体治疗，也可以配合团体及家庭治疗进行的心理学技术。
因为它是一个弱言语的过程，所以同绘画治疗一样，它可以突破意识的防御，避免了因为不知道说什么、或者不愿意开口的阻抗，直接同来访者的无意识层面工作。
所以，对于一个沙盘分析师来说，沙盘游戏是可以在游戏过程中，很快的同来访者建立良好的咨访关系。
沙盘游戏，现在多用于儿童治疗。在深圳的很多学校，也都配备了沙盘室。
儿童因为大脑发育问题，语言表达及逻辑能力并未发育完善，尤其是有一定行为问题的儿童。对于这些儿童而言，采用谈话类疗法效果并不明显。而沙盘游戏因为其本身游戏的属性、丰富多样的沙具及不用担心被破坏的沙子，为儿童提供了一个自由表达的空间，可以让儿童在游戏中获得整合，同时也加强了儿童下一次前来咨询的欲望及可能性。
对于成人而言，也是同样。那些受过严重创伤、抑郁的成人，本身在进入咨询室之前就是一种高度唤醒警觉或者低能量的状态。那么很有可能在咨询中会经历较长时间的沉默及不知道该说什么。那么通过沙盘，可以让来访者通过手触碰、翻动沙子，自由的动用水和沙子来塑性和将沙具按照自己的想法摆在各种位置、呈现自己内心的心理状态。在这种抱持共情的环境下，来访者可以通过身心的活动，重新感到专注、宁静，并让隐藏在无意识中的创伤、情结浮现出来。
这里就要求沙盘分析师能够为来访者要有足够的素质去为来访者提供抱持的环境，能够“容忍”来访者对于沙具、沙子、沙箱的肆意摆弄、破坏，不去随意的解释来访者的行为和沙盘的意义，让来访者的无意识在沙盘中自由的呈现。
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