我是一个不太善于自己想法的人，尤其是不好的想法，比如和人产生矛盾时，当下并不会反驳或是争吵，因此看起来好像并没有产生矛盾，但我的心里会很不舒服，处理方式也只是找朋友吐槽。
但是最近我逐渐尝试表达自己的想法，不是争吵，是表达自己的想法，适当地把自己的想法表达出来有利于两个人之间更好地相处，不然相同的问题会不断出现。
举一个例子
减肥是一个老生常谈的话题，很多人减肥总是反反复复，我本人也是，去年减了十几斤，很多人都说我瘦了，出去买衣服也都敢试穿了，可是之后又管不住自己吃吃吃，一夜回到减肥前，今年又重头开始。
但是我的室友就时不时问我的减肥效果，我将才几天，还没啥效果，坚持住就行，养成良好的习惯就好，可是她说，道理谁都懂，要是都能坚持住，怎么还会有那么多减肥失败的呢？
差不多意思的话以前她也说过，我也就开玩笑地过去了，可是这一次我很不舒服，因此我在沉默纠结了几秒后向她表达了我的想法，我说，“你的意思是我为了我自己变得更好就坚持不下来吗？你这样很打击我积极性”。然后她仿佛顿悟式地说，“是我说的话让你不舒服了吗？我没有这个意思”。
这个在我看来就是沟通以及表达自己想法的重要性，可能说话者和听众之间对于一句话或者一段话的理解是不同的，如果不表达出自己的想法，那同样的问题还会出现，并极有可能越来越严重，就像上面例子里，如果不将自己的想法表达出来，可能室友还会那么问那么说，而两者之间的隔阂也会越来越深。
正确恰当地表达自己的想法是一种态度，也是现在社会所应该掌握的一项技能，表达自己的立场不是吵架，是为了更好地沟通与交流。
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