学习关系调整

        我们会见到不少夫妻具备互怼式沟通。每次我都会联想到中学的孩子们，喜欢谁就惹谁，讨厌谁就怼谁。在孩子的心智中，往往把关注理解为爱。

        如果你的丈夫总是踩你，那首先要翻译一下，这是一个大男孩习惯性表达爱的方式呢，还是真的在攻击你？如果是习惯性表达，那可以理解你的丈夫小的时候就是被负面关注长大的。曾经爱他的人就是指责，挑剔他。做得好没人看到，只要犯错就被关注。那在他的潜意识中挑毛病就是亲人之间的沟通。如果是这样，你们需要练习正面关注，欣赏式沟通。建议你们啊每天互相挑出对方的三个优点。或者做的好的地方，重复赞美这几点，练习一段时间，就会神奇的发现，原来爱是可以让一个人发光的。

        假如他真的是在攻击式的踩你，那么就需要反思你们之间是不是进入了关系的权力争夺期。都认为自己是对的关系就没办法成长，弄不好啊，就会进入恶性循环。这个时候的夫妻都需要学习自我反思和表达脆弱，表达，情感柔软，能促进关系的转折。很多女性呢，不会示弱和撒娇，也不会宠爱自己，把期待都放在伴侣身上。可是，男人女人的性别差异导致了终究有一部分的关怀，只有自己能给。你看男性，他就永远不会理解女人需要的那种柔软的沟通。

        所以调整你们的关系，从敌人变成战友，从兄弟变成爱人。多多学习亲密关系，知道沟通的方法。冲突的到来意味着成长与整合。