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周检视九

周检视九

作者: 卢苹苹 | 来源:发表于2018-10-08 21:53 被阅读0次

紫滢的周检视

9:30早睡:3天

50个仰卧起坐:5天

30分钟阅读:6天

7点早起:5天

周检视九

小长假的舞蹈动作

周检视九

我们家庭会议约定的家务活-扔垃圾5次

每次看到你利用休息时间去扔垃圾,妈妈就觉得你长大了。

周检视九

总结:因为回到老家。又要帮新房子,这就是又要结婚,所以说作息打乱了,不过他得早起还是。比较做的比较好的,只是早睡的时候,因为我没有做好,所以导致他也是没有做好。

妈妈的周检视:

早起空腹运动15分钟:7天

5:30早起:7天

30分钟阅读:7天

10:30早睡:4天

周检视九 周检视九

在老家也要坚持运动

周检视九

这周小长假也休息了一次,没有开家庭会议也懒散了一个星期,在家里陪着妈妈唠嗑,陪着姐姐逛街陪着侄子侄女玩耍,现在小长假结束了,接下来就要重新继续出发。

虽然家庭会议没有开,可是我觉得自己无论是阅读运动还是早起这部分,慢慢的,慢慢的觉得自己在进步,早睡的一部分还是要早点断掉手机看手机的坏习惯。

周检视九

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