前天下午从荆门回武昌的火车上，认识一位姓郭的医生，刚开始的时候，看上去觉得他一点都不起眼，坐在火车上，回武昌还有那么长时间，为了更好地打发时间，我就跟他打起话匣子。两个人聊着很投缘……
郭医生年纪虽然看上去有50多岁了，但看上去精神状态还不错，因为坐在他旁边，近距离看到他的整个面部看上去有光。时不时看到了他不停地按他的头部，活动他的手关节。后面他跟我介绍，年轻的时候，他想自杀过，是因为当时生了一场大病，这场大病，让他丢掉了工作。后面是因为中医不仅救了他的命，而且让他重拾了对生活的信心。于是他对中医产生了浓浓的兴趣，从那时起开始踏上研究中医这条路。
郭医生是湖北钟祥人，问他去哪里？他说，去深圳创业，开中医理疗店。也许是职业的习惯，他在火车上通过按摩我的头部和颈部，就一下子知道我的身体哪个地方出现问题。后面他跟我分享一个观点让我受益匪浅，这个观点就是人要活在当下，去享受每一个体验的过程，他说人体运行也是自己的规律的。
突然联想我自己在生活当中现状，我做事是那种有点分心的人，没有很专注做一件事，手上做着一件事，突然情不自禁地心里想着那事，所以导致做事高效性不够。
从那一次跟郭医生相逢好，我要百分之百活在当下，聚焦做好每一件事。
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