用刻意练习改造全世界。

今天阅读《刻意练习》，从299页到317，共计18页。

作者从具体事例说明了，成绩并不突出的运动员并没有花时间去了解，他们的心理表征和那些最杰出的运动员心理标准相比，到底差不多少。但这只是单独方面，并不是说运动员现实中生活中有很多事情，其实好运动员是一样的。

1.几乎在每个教育领域，最有意义的学习目标。是那些帮助学生创建一旦学生懂得了某个领域重要达到那种组够高的技术水平，必须要做深做些什么，那么他们至少要从原则上理解，其他领域追求卓越也需要做些什么。

2.所谓“练习人士”就是反映人在一生之中，能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。

人生不管命运还是各种际遇，首先自己掌握主动权，一定要追求卓越，不能满足自己的圈子，好好做刻意练习确确实实效果非常大，它能改变我们人生的命运，只要你认真去做就能实现。