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自我价值感与痛苦的关系

自我价值感与痛苦的关系

作者: 谢丽尔_她说 | 来源:发表于2022-09-20 23:35 被阅读0次

又是忙碌又充实的一天,今晚跑完步又看了樊登和董宇辉的直播间,从头看到尾,受益匪浅。讲一点内容与大家分享吧。

一个人的自我价值感越强,自己越优秀,越容易受挫。会觉得为什么我这么好,别人会不认可我?为什么什么都得不到?

在考虑得失的过程中,就容易钻牛角尖,更不容易做出成绩。自我价值感强是自己的优点,但同时也有它的弊端。

自我价值感强,觉得自己非常厉害。在受到不公平对待时,越觉得痛苦。

如果我们能感受到自己只是芸芸众生中的一个平凡的个体,人外有人,天外有天,别人受的挫折,我也同样能够受。别人受过的委屈,在我这里也一样。

痛苦就慢慢的减少,快乐就会随之而来。想问题更能从多方面出发,不会钻牛角尖,只想到自己被不公平的对待,而想到的是如何改变目前的现状。

我们不是人民币,无法让所有人都喜欢我们,但是我们可以努力让自己更好,让自己更加优秀,让反对我们的人刮目相看。

当然,我们那么努力,不是给别人看的,是为了成为我们想要成为的样子而努力的。

人生很长也很短,按照自己的意愿过一生,尽力去讨好自己,而不是为了讨好别人而钻牛角尖。

讨好自己的过程中,快乐会随之而来。你我皆凡人,生在人世间,不刻意放大痛苦,有一定的承受能力,才是快乐之源,幸福之本。

此刻最应该提到一个词叫“钝挫力”。

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