身心健康

      由于工作时长的原因，前几年腰间盘突出，颈椎和脊椎一直不舒服。

      近期有点加重，走路偶尔压迫神经，腿部麻麻的感觉，有时候还不能剧烈运动，这个慢性病很难摆脱了。

      好的生活建立在好的工作，好的收入，没有好的健康身体，一切都是浮云，身心健康永远第一，身体多点健康，才能给家人和孩子多点陪伴。坚持锻炼，保持劳逸结合。