《辣妈正传》中孙俪扮演的新晋辣妈在一次醉酒母乳导致宝宝“奶醉”后说：你是第一次做宝宝，我也是第一次做妈妈，以后我们好好合作。这句话道出了一个真谛：没有人生来就是教育能手。
世界著名人际沟通专家、心理学家托马斯戈登博士认为每一对父母在教养孩子的过程出的错都是因为沿用了2000年前“经验主义”的教养方式。而通过接受父母效能培训，绝大部分的父母都是能够找到有效的实用的教养方法，避免由不当教养引发的孩子今后的成长问题。
实际上父母抚育孩子的过程就是和孩子共同成长的过程，是父母效能培训的成长史。
孩子通过培育，从懵懂无知成长为独当一面、智慧果敢，父母接受效能培训，并通过与孩子的共同成长，不断完善自己原本缺乏或是带有缺陷的既有理念，成为更懂孩子的爸爸、妈妈。
那么作为父母，都要训练哪些技能或是方面才能成为高效能的孩子教养达人呢？
答案就在托马斯戈登的《父母效能训练手册》这本书里。
托马斯戈登在《父母效能训练手册》一书中通过积极倾听、没有输家等方法将父母和孩子联接成一个成长共同体，让作为父母的成年人提升父母对孩子的感知力，破解父母对“家长权威”的过渡使用，提高孩子对家、对亲人的参与度。
现在，就让我们来看看，怎样才能成为一名孩子教养达人呢？
共权，承认孩子和我们拥有同等的思想主体
常常会有同事、朋友以过来人的角度告诉我说，你要让孩子从小就知道谁才是家长。于是，每当我和孩子之间出现分歧、矛盾时，我总是拿出绝对的权威的架势告诉她：你该睡觉了、关掉电视好好吃饭、不许吃零食、你要先按照我说的去做才能做你想要做的事或得到想要的东西。。。因为我是妈妈，所以你要听我的等等诸如此类的
曾经一度，在孩子还小没有反抗的能力的时候，一切都是能够照着我的意愿去行进，我也很是得意自己掌握了亲子关系中的主动权和绝对的决定权。
但直到有一天，成为幼儿园中班的小朋友的孩子第一次对我吼出：你怎么像个暴君，为什么我总是要按照你说的去做呀，我再也不喜欢你了！并且，把我的手机砸坏了。
我懵了，我不知道问题出在了哪里，所有的事情一直以来不都是很好，结果很愉悦的吗？
我从来也不知道在孩子的心里原来积压、潜藏了这么多的不满，以致于本身性格温吞的她会对我怒吼，对我的要求作出强烈的反抗心理和行为。
长久以来，许多的人，尤其是中国传统式的父母，总是认为作为父母，在孩子出生的那一刻就具备了一项特殊的权利----家长特权。
这一特权犹如尚方宝剑，任何人尤其是孩子遇到了，只能无条件的服从，这一特权还总是打着“我是为你好，我比你知道的多”的幌子裹挟着孩子的一言一行。
可是，滥用家长特权的后果就是，要么教养出了懦弱的孩子，要么教养出叛逆的孩子，无论是哪一种孩子，都对权力、权威同时有着强烈的愤懑和迷信的态度。这也常常是当今社会很多反社会、暴力报复社会的人普遍的根由。
那要预防这种情况的出现，我们该怎么办呢？
在《父母效能训练手册》这本书里，戈登博士一开始就告诉了我们答案：将父母拉下神坛：承认作为父母的我们是凡人而不是神，我们也会犯错也会无能为力，我们面对孩子也会有难以抉择的难题。而孩子，并不是父母的附属品，他们也有自己的思想和解决问题的办法，身为父母的我们要放手去让孩子为自己的问题负责，承担后果，并寻找解决的办法。
将父母的权力下放，把孩子看做某个独立于你之外的人，赋予他自己的生活和身份，承认他们拥有独立的情绪和感知世界的方式，不把孩子的问题归集到自己的身上。
他不愿睡觉想要继续玩、他想要边看电视边吃饭、他想要吃零食但却不愿意用洗澡来做交换。。。。等等诸如此类的问题原本属于孩子的，可父母却拿出家长的威严和权力采取强制的手段将这些问题硬性地收归己有，最后大家都生气，结果也不好。
而当你把这些问题交还给孩子，将决定和选择的权力和孩子共享，将孩子当成成人一样的看待，告诉他们你能接受的和不能接受的，明确而诚实。
也许，在一开始会比较难，毕竟通过向孩子展露父母的内心来引导孩子的行为比起直接用权威压制权力专制的方法来压塑孩子的行为，过程会更长，需要的耐心和智慧也会更多。
但我想，一个真实而有温度的父母会比一个冷冰冰粗暴式的父母，更能收服孩子的心吧。
共情，培养孩子和我们感同身受的能力
想要成为一个放下“家长特权”的父母，用对待成人的方式来教养孩子在一开始无疑是辛苦和需要耐心的，而在这其中，我们还需要再做一件事，那就是训练共情的能力，说的直白点，就是善解人意的本领。
同事曾经和我讲过她侄女和她嫂子的事：侄女最近迷上一个韩国的偶像团体，整天学着偶像的说话方式、听偶像的歌，甚至偷偷准备去听偶像的演唱会。她嫂子很担心因此影响了侄女的学习。在多次强制管教无效反而使母女感情受影响的情况下，她嫂子决定采取迂回战术，想要以母女谈心的方式拉近下亲子关系
谈话的一开始很好，母亲向孩子表达了自己对她喜欢偶像的理解，并为自己之前不好的态度道歉。而孩子也接受了母亲的道歉，并向母亲介绍起了偶像的情况。一切都表现的很像母女亲密无间。
但这也只是表现而已，因为分歧很快出现了，来自于母亲的一句：你的偶像为什么不能是那些品学兼优的同学呢，比如你的XXX哥哥，学习那么好。这个什么韩国偶像，头发染得五颜六色、穿的莫名其妙，唱歌也不知道唱的什么，能起到什么好影响呢。
孩子一听就炸了，原来你不是真的理解我对偶像的崇拜的，你只是为了套我的话而已。
于是一场母女谈心就此崩了。
细品之下，我们都会发现，其实无论是母亲还是女儿，在这场谈心里都未走心。
母亲未曾了解女儿崇拜这个异域国度的偶像，是因为这位偶像为了自己的唱歌梦想付出的辛苦和努力，以及对待生活的热情和勇气。她不知道女儿想从偶像的身上获取为梦想不懈努力的坚持和努力的精神。
女儿也不曾知道母亲的强烈反应皆来自于对女儿学业的担忧和品性的保护。她担心女儿为了追星耽误了学习，最后没有好的成绩要不了好前途。更担心女儿会跟着这样一个奇装异服的怪异少女误入歧途，变成不良少年。
母亲不信任女儿具备分辨是非的能力，她听不进女儿给自己讲述的那些偶像给自己带来的正面的、积极的向上的力量，非要给出自己认为正确的建议、推论、提示。女儿也不信任母亲能够真正的理解自己、接受自己的想法，对于母亲的苦口婆心和合理担忧充耳不闻，总想着要对母亲干预自己对人和事的喜好自由的举动进行反抗。
其实，如果这对母女都有一颗“善解人意”的心：母亲耐心倾听女儿对偶像追崇的原因，相信女儿能够处理好追星和学业的时间平衡问题，能够分辨偶像好的和不好的方面。女儿也理解母亲作为家长对自己的担忧和期望，相信母亲是真的关心自己而不是为了满足她自己的窥探欲和控制欲。也许他们的沟通会对接到一个更加舒服的频道，母女关系会更加的顺畅。
所谓的善解人意就是善于理解他人的意思和想法，而这就是共情的能力。也就是在《父母效能训练手册》这本书里讲的积极倾听的能力。
戈登博士告诉我们每一个父母都要训练自己的这种能力：抛开自己的情绪和想法，专心地接受孩子的信息，将自己置于孩子的视角准确判断孩子想要传达的信息。
孩子是不断在变化的，一天天地长大，会逐渐走出我们的可控区域，以其用“攻击防御”的方式进行“围剿”，不如接受孩子的变化，让自己成为一个灵活变通的父母，理解信任、陪伴但不介入，积极听、认真想，那么孩子也会更愿意成为父母的朋友。
共赢，鼓励孩子参与到问题的解决过程
有人会问说，如果我们学会了如何与孩子共享权力，如何倾听和理解孩子，那么我们就能成为高效能的父母，能够和孩子更加的贴心了吧。
不是，因为无论我们如何地保持亲与子的关能量守恒，总还是会有矛盾冲突的产生。
成人世界里的任何关系都需要经营来维系，如朋友、如婚姻、如职场。同样的，亲子关系也是其中之一。
因为人与人之间总有意见不统一需要解决的时候，当你愿意放下家长特权，站在和孩子同样的地位高度平视孩子时，这个问题如何处理和解决，将对你是否真正成为孩子真诚的、友好贴的高效能家长起着很大的影响。
如果你用权力或威严压制孩子的意见，那么孩子会觉得，你之前所谓的放下特权、体贴理解是一种虚假的表现。由此，便破坏了孩子对你的信任感，还让孩子失去了学习自律和自我责任感的机会，还有可能将孩子引导向叛逆、懦弱、依赖的道路。
但如果你一味退让，压制自己的意见而顺应孩子的想法，那么无疑是在鼓励孩子运用他的权力压制父母。而这，往往会令孩子盲目自信，骄纵、以自我为中心，甚至发展成自私自利。
无论选择哪一种方法，似乎都是失败的结局，背离我们教养孩子的初衷。
所以，这就意味着我们需在这两种方法之外，找寻到第三种双赢的办法，戈登博士称之为“没有输家”。
戈登博士在《父母效能训练手册》这本书提出了运用“没有输家”方法的6个步骤：
1.发现和定义冲突
2.产生可能的备选解决方案
3.评估备选解决方案
4.决定最好的可接受解决方案
5.执行决定
6.对解决方案的效果进行追踪评估
这个方法，需要孩子和父母共同来完成.
面对父母和孩子的不同意见，共同商量并选出可能的备选解决方案，最后共同选择最终最好的大家都能接受的解决方案。
父母因为达到了劝说孩子的目的，同时增强孩子的思考力而感到开心。孩子因为自己参与了决策的制定而能够自愿并积极的去执行，最终的结果就是问题被圆满地解决了。
这样的方法不涉及权力的压制，没有人赢更没有人输，因为是共同协商的结果，每个人都能以平和的心态去接受。
因为消除了对权力的需求，反而更能专注于问题的本身，真实的解决问题，而不是谁压制了谁，导致了情感能量失衡。
孩子在参与问题的解决的过程中，感受到了来自父母的友好、信任，知道自己在家庭中的归属感和成就感，相信自己是家庭的共同体。
没有敌意、没有抗争，只有爱。
这样的孩子，更容易也更愿意成长为内心温暖、性格阳光、处事积极、自律负责的人。
说到底，教养孩子的本源就像是父母与孩子相处、交往的人际关系学。
现在的孩子普遍比过去的孩子聪明，这意味着作为父母的我们需要接受更多的挑战，需要掌握新的技巧，如果一味的使用“古早味”的教养方法必定跟不上孩子成长的脚步和社会发展的需求。
托马斯戈登博士作为人际关系领域专家写作的这本《父母效能培训手册》就如同父母效能速成秘籍，理顺父母与孩子的关系，给了我们许多新的家教理念，让每一个父母都有了成为高效能父母的可能。还等什么，拿起这本“育儿圣经”，快快修炼起来吧。
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