姓名：趙育榮
日期：2021年2月10日
【学-知识】
《透过佛法看世界》我的翻转课堂书
人怎样才能保持内心的平静？这样的问题，现在不太有人问了，因为内心的平静实在不是练一练瑜珈、读一读励志文章、看几回心理医生就能得到的，你需要改变价值观念和生活的诸多定式，而那又是一件需要付出多少心力去做的事！
现在的人们似乎已经习惯了也尽量少的时间、精力、金钱、情感投入去完成事情，所以生活中便充斥着多快好省的东西。
廉价，不一定是价格低，而是心灵的投入少。物件也好，事物也好，做的人不用心，受的人也不用心，一个个都努力，想把自己这辈子赶紧敷衍的过去似的。改变生活方式和价值观念要肯放弃也要肯投入，要耐得住过程缓慢、琐碎和艰难。
【习-践行】
今天约朋友晨跑，既能启动身体这台有点生锈的机器，又可以领略仙岳山的美景，感觉棒棒的。
今天又给领导做了一顿饭，她中午起床直接就吃到，受到了表扬，就是有点咸，下次改进。
下午奖励自己一个美容觉，从前一阵子的疲惫状态中恢复成了精神小伙儿。
傍晚跟带太太一起定时学习，不看手机一个半小时，效果非常好，这个模式值得继续采用。
认真学习中
【觉-发现】
今年虽然没有回上海和回山东老家过年，但是这个年过得好像有点格外的清新和自然，两个小人在一起学习，做做家务，做做饭，聊聊天，享受二人世界的天伦之乐，也是一种别样的体验。
厦门是个神奇的城市，冬天不像我概念里的瑟瑟发抖。我最爱的桂花竟然胆敢在这个季节肆意开放，散发出以往只停留在中秋的芬芳，更加让我对这座城多了一份爱意。我爱厦门，也爱这里的人。
最近跟朋友们交往，我反思了一下，总结，与人交集、事上来往，唯有不带任何目的，不抱任何期待，一切顺其自然，不迎不拒不卑不亢，才能全力以赴去干事，真心诚意去交流，最终无论这件事的结局如何，都能从这件事上获得超越成就。谢谢身边这群优秀的人，我爱你们身上的美好特质，祝大家新的一年，心想事成，健康快乐。
【“活成一束光，照亮一群人！”趙育榮承诺成为一名终身学习者，打卡始于2021年1月11日。】
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