今天的学习内容是《如何培养孩子自主学习能力》，但是我想讲讲，我的“无条件接纳”实践行为。
今天我在学习群里忍不住吐槽了一下家里的熊孩子和猪队友。昨天儿子睡到10点多，突然开始大嚎，怎么安慰也不行。最后闹了2个小时。是的整整两个小时！我一直柔声安慰，甚至错过了兼职的在线电话培训。最后搞清楚，第一他想要妈妈陪睡觉，于是我安抚陪伴着他。第二睡前他手上要求我给贴了一个小贴画，他在哭闹的时候弄不见，他着急，于是我补了一个给他，他满意了也哭累了，终于睡了。
后半夜他还又抽泣着找妈妈，我火速起床去安慰，没有闹大。早上当然是爬不起来，让老公去送幼儿园。然后……我隐约听到啪啪的打人声音，爬起来一看，老爸教训儿子呢！我当时真是怒火中烧，但是老公不让我插手，我也不想再激化他的情绪，就退让了。然后上午越想越郁闷，很想诉说，想求助，在育儿群里说了说。
大家给了我很多建议，支持我继续做“无条件接纳”的实践，也支持我与老公好好沟通。如果暂时沟通不了，就坚持做自己，用事实来影响家人。当时我的情绪激动得眼泪直掉，觉得自己一直被要求接纳别人，却不能有人来无条件接纳自己。我为什么不能任性做自己？我只是想要快乐和幸福，这么难吗？
下午3点多，忙完兼职，我去找老公，和他谈话。已经非常注意语气和用词，尽量中立的来描述，但是的确是反对打骂教育。讲到后面，老公最后恼羞成怒，说：“小孩子的行为哪有这么多原因？有些情绪有原因，可以解决，有些是莫名其妙的没理由的！你把事情想得太复杂了。不要觉得理论都是对的，别人说的都是对的。你这几天把儿子带得很好了还是怎么样了？”
我看他的语气激动起来了，正好谈了近2个小时，我想上厕所，赶快趁机尿遁了。在厕所这一方清净天地，我还伤心了两分钟，然后想到群友说的“爱的存款”。决心试试。
我整理一下表情和心情，从厕所出来，主动去拥抱老公：“亲爱的，我们都是第一次带孩子，都是摸索着来，辛苦了。平时多谢你的支持。“他回抱我，说：”你带得多，你才是辛苦。所以带孩子还是要听你的。”
那一时刻，眼泪不由自主又冒了出来。
这一时刻，真的感受到了“放下评判”的重要性。我“真实透明”地表达了自己，期待被“无条件接纳”，期待对方“积极关注”我，期待“共情”。这些期待，代表着我并非真正的“无条件接纳”。我期待着被人接纳，却不能接纳被否认被拒绝。
当我被否认被拒绝时，内心的攻击性马上跳出来保护自己：我说的都是对的，为什么你不听我的？为什么你不能理解我的痛苦我的担忧？我明明都这么努力了，你为什么还不肯配合我？为什么还要指责我？为什么还要拖我后腿？为什么要让我难过！！！
这样的攻击性让我自以为自己是强势，是俯视对方。但是我的内心却惊涛骇浪，不得安静，充斥愤怒。
换一种方式，放下评判。真正的放下评判，真正的无条件去接纳。我接受现实：我是妈妈，我有我的生长经历，我有女性视角的期待梦想；而是你是爸爸，你有你的生长经历，你有男性视角的设想预估。我们从方方面面都不同，怎么能强行要求思想完全一致？
而且老公也给了我很正面的反馈：他承认了我的努力，认可了我（在育儿方面）的地位，给我极大的满足。我感受到了被接纳，于是我的内心马上平静了。
后来在接幼儿园时，虽然儿子有些行动我还是不满意，但是我接纳，我不发火，只是去面对，去化解。今天儿子说头痛（毕竟他昨天少睡2个小时啊！）还若有若无的低烧，我一直在安慰他，表达理解和尊重。最后成功较早地把他送上床睡觉了。我一直是平静的，虽然不大喜，但是再也没有悲怒。我觉得这个经历非常棒！这种感觉可以持续下去，相信自己和家庭都能有所收获。
感谢与本次航线的相遇！
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