感觉自己，被生活挟裹着，向前向前。
昨天，听到一个精神心理医院的心理医生说，她这两年，明显感到自己生活的节奏快了很多很多。
自己有时也很累，也想放松下。
我这些天，觉得特别累。
今天是周末，我中午艾灸了下，整个人缓了口气。
每天都跟自己呆一小会。
或是唱唱歌，
或是跳跳舞，
又或是艾艾灸。
张弛有度。
感觉自己，被生活挟裹着，向前向前。
昨天，听到一个精神心理医院的心理医生说，她这两年，明显感到自己生活的节奏快了很多很多。
自己有时也很累，也想放松下。
我这些天，觉得特别累。
今天是周末，我中午艾灸了下，整个人缓了口气。
每天都跟自己呆一小会。
或是唱唱歌，
或是跳跳舞，
又或是艾艾灸。
张弛有度。
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2017.7.22 许嵩 我的偶像
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本文标题：每天都关爱自己一小会儿
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