一、补血美容汤
材料: 当归、川芎、白芍各10克,熟地黄15克。
做法: 将上述药材放入锅中,倒入适量清水熬煮,一份药材可连续熬上两次,第一次的材料加三碗水熬成一碗;第二次的材料加两碗半水熬成半碗,过滤取汁即可。每天早晚空腹饮用即可。
功效: 丰胸,美颜,改善面色苍白、黄褐,补血、调血,改善皮肤粗糙。
二、养气活血粥
材料: 花生、去核红枣各100克,黄芪20克。
做法: 将上述材料一同放入锅中,倒入适量清水熬煮,经期过后连续服用一个星期。
功效: 花生中富含蛋白质、油脂;红枣有生津、调节内分泌的功效;黄芪可行气活血,将上述食材搭配在一起,有养气活血之功,还能够温暖子宫,提高受孕概率。
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