学习冥想，有利于呼吸，有时候也可以回归的气息的本真，然后能获得很多灵感的自由，这些自由都是无可替代的。之前报过冥想100天的课程，再回过头听这本书，也会获得心灵的片刻安宁。
冥想是与自己对话的一个过程，正视自己，自我舒缓。其次还有一个更好的作用，有利于放松，助眠。生命中有很多美好的东西，比起满足欲望，心境清澈才是真的好。
学习冥想，有利于呼吸，有时候也可以回归的气息的本真，然后能获得很多灵感的自由，这些自由都是无可替代的。之前报过冥想100天的课程，再回过头听这本书，也会获得心灵的片刻安宁。
冥想是与自己对话的一个过程，正视自己，自我舒缓。其次还有一个更好的作用，有利于放松，助眠。生命中有很多美好的东西，比起满足欲望，心境清澈才是真的好。
学习冥想，有利于呼吸，有时候也可以回归的气息的本真，然后能获得很多灵感的自由，这些自由都是无可替代的。之前报过冥想...
立志，回归本心！
主要内容 1、什么是本心？ 2、回归本心:我是谁？ 3、内在的结构 4、回归本心的练习。 第一节：什么是本心？ 本...
大自然永远是最纯粹，最写实的。 可越来越少的人去关注，去发现 我们太习惯于城市文明的灯红酒绿 还有随之而来的不纯粹...
不去想 到底谁对谁错 也许根本就没有结果 不去想 目的如何 知道了那又如何 是自己能承担的后果 回归本心 该过就过...
2020年9月18日 周五 食养心：清水，素食，大自然食物！ 境养心：清修道场，整洁自然 衣养心：衣不着彩（全白色...
把脑子挪开，回归到本心！ 意识里的画面、想法、感受…… 让它随风去吧， 只需轻轻地回到心上， 一切都无足轻重。
飞速发展的社会 我们接触外面世界的方式太多 QQ，微博，微信，贴吧等等 导致所有的时间都消耗在这虚无缥缈的东西 看...
2020.3.2 今天是近几天过的最充实的一天。早读、传家书、回应家书、语音分享、听课件、做笔记、写心得……总之，...
该体验的也体验了，也作出了抉择，剩下的便是一直向前
本文标题：《沉思冥想》——回归本心
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xlxpuhtx.html
网友评论