二读《心态制胜》第4章,我的摘录和感悟:注重结果的心态,来自于信念。
第一,命运可以改变。
1)正反面都一样的硬币。让相信命运安排的士兵,看到硬币正面朝上,有了信心,最终取得了胜利。这个信心,来自于抛起的硬币,正反面长得一模一样。
2)很难做成也要做努力。对于机会成功机会不大的艰苦战斗,也要带着能赢的心态参加,就有可能取胜。因为,很多人会相信,那些我们愿意相信的事情。
3)信念更多是你的选择。信念与现实无关,只是一种选择。要成功经营企业的人,可在艰难时有放弃的念头、相信不值得再努力。也可试着增强信念,相信一直坚持就能守得云开见月明。
第二,改变自己实现目标的方式。
1)列出想实现的结果,写下所知道的关于自己的一切。同时想想自己是否有完成任务的决心和动力。告诉自己,你拥有无数闪光点和高度的职业道德,这些品质都将帮助你实现目标。你已经拥有了实现目标的天赋和能力,所需要的只是增强你的内心信念,忘记那些可能阻碍你的事情。每当怀疑自己完成任务的能力时,查看这个列表。这将有助于巩固你对自我能力的信念。
2)当我们表现不好时,容易想起过往的失误。当我们努力回忆做得好的情景时,心态会迅速从“希望我不要搞砸”转变成“只要尽我所能,乐在其中就好”。别抱怨,只管好好做当下的事情。我们要常常想起初心,享受当下。
3)回顾所有积极场面,在想象中把它们放到自己想做的事情中。积极的结果视觉化:图片放大、调亮,清晰而生动。消极想法都是暗淡的、黑色的。这样做可以减少怀疑对你的影响。
第三,信念以及你的心态源自四个因素:环境、智力、经验、希望与期待。
1)环境。若是含着金汤勺出生的人,他的父母会教他如何管理它。不过凡事总有例外。有个家族鼎盛时,掌控了大约3000亿美元的资产。然而仅仅三代人后,他们家族继承者的人均财产只剩下100万美元。这是因为他们的前辈没让继承人学到他们的经验,也未教会他们如何管理财富。只要将年支出控制在总资产的4%,他们就可以维持甚至提高家族的财富水平。他们并没有好好想过自己要如何获得更多。要相信自己真的拥有更多的金钱和财富, 用“未来信念检查法”,在自己的头脑中,将渴望的结果可视化。清晰,五彩斑斓的吗
2)智力。用智力检验信念。相信自己有取得好成绩的动力,这与你的智商无关,而与你是否会努力有关。想象一下穿起毕业礼服的样子,检查图像的清晰度、亮度和大小。
3)经验。若过去成功地做好了某事,你将来很可能也会成功。倘若过去放弃了,就不太容易改变心态,以克服未来的障碍。若是这样,就再做一次信念检查。再次想象成功的结果,清晰、五彩斑斓。让过去的经验给人自信,让自己相信,能在未来遇到同样的问题时能克服。
4)希望与期待。小杰米·斯科特是一个很好的例子。杰米想要参加学校的一个戏剧表演。他对此很上心,但他的母亲担心他不会被选中。开学那天,杰米冲到妈妈的身边,眼睛里闪烁着自豪和兴奋的光芒。“你猜怎么着,妈妈!”他兴奋地喊道,“我被选为领掌人了!”
我可以做的是:
1)将这段内容分享给身边的朋友。他觉得,要在全球顶尖的机构里实习转正很难。别人鼓励他,即使很难,也要带着能赢的心态做努力,要相信他能做到。他需要增强信念、要相信,坚持努力就能实现目标
2)建议他想想自已身上的闪光点。他是拥有实现目标的能力的,只需要增强内心的信念。他需要忘记那些,可能阻碍他的事情。
3)他要回顾之前很多成功的例子。考上著名大学,赢得国际比赛的银牌、完成了另一家知名企业的实习、获得了这个全球顶尖机构的实习机会。即使,要实现目标有障碍,但要有能赢的心态。
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