当我再度哭泣时，我想漫长的痛苦会让人不再惧怕死亡，或许某一刻我真的会义无反顾地去死。当这个想法出现时，我感到无比恐惧，我精神是世界是如此脆弱、不堪一击。一点挫折就会让我产生死的念头，这很可怕。
世界是美好的，四季更替的景色是美丽的，当我这样告诉自己的时，我哭了，我不知道为什么哭，我是如此悲伤。
世界是美好的，可是我感受到快乐却是虚无的。我的内心是荒寂的，激起的任何波澜没一会儿又归于沉寂，它仿佛死了一样。
不，我很开心，我也很快乐，我只是偶尔很丧。
我是个有用的人，我是个有价值的人，我是个很优秀的人。
嗯，确实如此。
我不能贬低自己，我要相信光明。
光明会驱散我周身的黑暗
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