最近自己的生物钟真的是要改改了,因为真的不好,都是快大半夜然后才睡下。早上睡到自然醒的。这种状态当然很舒服,但是我这一个青春小年轻还是不应该要这样的。所以哪怕今天实在是起不来,我还是闹了闹钟,让自己的大脑保持一个状态,因为闹钟已经响了。
每次只要我的闹钟响了以后,我哪怕还是很想再睡觉,也会注意着点儿,因为我该起床的时间点已经到了。赖着我自己的心里也是不好受的,与其如此,我就会自己就起床了。只要起来了,其他其实什么都好说。
今天哪怕起来还是很困,但是我还是做了一些事的。只是最后不得不又回去午休了会儿,真的是太困了。睡饱和不睡饱,真的差很多呢。所以说还是要好好睡觉的呀。
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