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瘦身一个月啦

瘦身一个月啦

作者: 梦儿_7053 | 来源:发表于2024-09-26 20:21 被阅读0次

不知不觉已经坚持了一个月,小有成就瘦了9斤,感觉还不错,每天溜溜哒哒,多走几步路,多甩几下胳膊,没感觉多累,但是,却小有成效,心里美滋滋的。

今天溜达一圈,聊聊天,有些事看破不说破,也还不错。

秋天,没有想象中的萧瑟,但见天高云淡,也还不错~

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