过度理由效应——别忘了初心
人们在做一件事时,一旦附加的外在理由取代人们行为原有的内在理由成为行为支持力量,行为从而由内部控制转向外部控制的现象,就称之为过度理由效应。
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情景再现
想象一下,当你刚刚迈出校园门口,就找到一家策划公司,从事你喜欢的职位,在这个岗位上做得风声水起,有一次主动请缨担当活动策划,非常成功,不仅收获了奖金,而且得到了领导和同事的赞赏,而后越来越多的活动都由你负责,留给自己的时间越来越少。
后来公司架构得到调整,领导不再重视自己的部门,即便比原来付出更多的努力,也得不到领导的认可。
奖励越多,这种外在的理由也越强,自己行为的目的越来越由外部控制,,内在的动力也越来越小,违背了自己的初心。
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如何正确运用过度理由效应?
一、学会关注当下
二、遇到困难时,不忘初心
三、避免给予他人过度理由
小窍门
一、爱你的另一半
二、但不要把ta宠坏
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