如何吸收一本书的精华？

   读了很多书，却读过就忘，没有任何记忆，对现实工作和生活的改变也很少，这是怎么回事呢？一直想提升自己的阅读收益，做一个真正会读书的人，在网上无意中看到了网友推荐的《海绵阅读书——如何吸收一本书的精华》，抱着试试看的心态，从网上买了回来。
   这本书，我认真读了两三遍。这在以前，我是从不会重读书籍的，总是想着读完一本，尽快读新的一本，不要浪费时间。这本书，改变了我的认知：真正的阅读成果不是“读了多少本书”，而是阅读吸收率有多少，受益程度有多深。
   慢就是快，少即是多。这是我需要改变的。作者刚开始读书时，会花一两个月的时间，来读透一本书。这么巨大的时间付出，震撼了我。难怪我读书没什么效果，原来是用来读透一本书所花费的时间太少了。

    读这本书，我有几点收获：

    一是知道了读透一本书要做三种笔记：
    第一遍，做碎片化笔记。即以书为笔记本（这又是改变我认知的事，以前我觉得读书笔记是要写在书上的，这本书告诉我，书和笔记不要分离），写万能模板笔记。所谓万能模板笔记就是读每本书你要在书上写出九大要素的笔记，即：阅读动机、核心概念、金句收集、故事案例、联想发散、任何疑问、洞见时刻、情绪感受、行动灵感。
    第二遍，做思维导图笔记。以自我为中心，将全书框架结构化，写出关键词、重点内容。这个思维导图笔记，最好是手写在横向的A4纸上，再上色，这样对全书就有了一个系统性的了解。
    第三遍，输出读书文章。读书文章不是简单地复述书中的内容，而是要重点输出这本书对自己有什么改变？读书前与读书后，有什么不同？是否引起与自身有关的联想、洞见和疑问等等，是否有行动改变。
    读书的目的，我们一是理解不同的思想、不同的人生，二是改变生活，让自己获得持续的幸福。

    二是明白了读书需要具备七种能力：
   要读透一本书，不光是要做三种层次的高效读书笔记能力，读书其实还需具备其他六种能力，分别是：独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力。
    如何提升独立思考能力？在想法的产生阶段，要及时记录读书前后对比，提问、联想，想出行动导向；在想法的判断阶段，要判断书中的事实和结论，得出自己的独特见解；在想法的整理阶段，要将所有想法进行分类整理，形成逻辑结构，输出文章。
    掌握阅读速度的能力，适应我的是指读法和语义单元阅读法。

建立知识体系的能力，让我感知到自己还有广阔的读书空间，要以自我为中心，通过主题阅读去向深、广方面精进。
让读书有用的能力，我比较感兴趣的是做读书博主，目前还没有机缘去实操。
要培养长期持续稳定阅读的能力，最重要的是清除环境中的分心因素，定时定量读书。

    三是这本书带给我的行动灵感有：
   1.追踪自己的阅读进度，每天记录下看了多少面书，每看完一本书记录下。
   2.给自己定一条阅读规则，强制自己输出，每看完一本书必须写一篇读书文章，如果没写这篇文章，就不允许看下一本书。
   3.做一个万能读书笔记模板的书签（已做）
   4.用彩色记号笔标注关键词；用彩色索引贴代表万能读书模板要素。
   5.思维导图笔记，用黑笔记要点，用红或蓝笔记思考精华。
  6.每天在固定早晚时间段完成规定的阅读量，定时定量读书。早晨一个小时，晚上一个小时，上班一个小时。
  7.每年年末，定下第二年的关键词，即第二年想要解决的问题，围绕这个关键词来做主题阅读。（每月一个关键词？）
  8.做读书博主，自主创业！