美好的一天开始了。
我所给予的就是我所拥有的，我的行为将会成为我的习惯，我的过去创造我现在的人事物，我的现在创造未来的人事物。带着感恩和觉知开始了一天！
感恩我的家庭给我创造了一个安全，舒适，宁静的空间，让我可以早上有属于我的时间和空间，锻炼身体，冥想精进。少许的凉是秋风着到访，并不能夺去夏日阳光的燥热。我的家人给予了我足够的时间和空间，给了我足够的支持和理解。谢谢，谢谢你们！
感恩宝贝女儿，早上清醒的第一句话是，妈妈，我要盖被子。女儿每天都在不经意中迅速的成长，我知道他又长大了。会正确的，合理的表达自己的需求。谢谢你让我见证时间，岁月在弹指间划过。珍惜当下的每一刻，每一秒。谢谢，谢谢你！
感恩我自己，终于想明白了。和程程姐之间的一个疙瘩。我总觉得她是有意疏远我，我总觉得她对香姐和对所谓的给她学费的梓宁和笑女更多的关注和重视。那真的只是我的一种感觉，这里也要感谢萍萍给我的反应，让我清醒到这一点。之前我和姐姐更多的是索取她身上的能量和关注，但同时我也觉察到，姐姐用她的专用和爱滋养和带动着我。直到有一天我觉察到这个部分，我和姐姐说，姐姐，你可不可以不要用照顾我的感受的方式和我相处和说话？！姐姐笑了笑，说我怕我这样说话，你受不了。你准备好了吗？我沉默了一下，没有！而现在姐姐就是用我该走向的下一步的方式，必须强大我的内心，必须拓展我的格局和胸怀。必须能承载和承受好与不好的语言表达方式，必须脱下需要别人的恭维和好听的话语，赞美才能自我认可依赖。因材施教，难得姐姐一片苦心啊！如果可以，我愿意叩头向姐姐谢罪，谢我这么段时间对姐姐的攻击和不理解，谢我最近对姐姐的疏远和批判。我生命中的贵人导师，谢谢，谢谢你！你是如此如此的爱我，而我却默然的感受不到！！
感恩环卫阿姨每天清晨在我们家门口扫地的生意，如此的美丽。我观察了一下，她非常非常认真地扫着每一寸土地，树上的落叶飘在地上，她没有放过一片叶子，一个片区一个片区的打扫。我等着和她打招呼，回应她每一次和我传递善意的微笑。但是我没找到机会，因为她的专注力在全神贯注地打扫她的领地。所到之处留下了一片整洁美丽的环境。城市美容师绝对是够这样一个称号。阿姨们用她的一生大部分的事情在修行，打扫卫生，打扫心灵的那片净土。如此的专注，这是多么高尚和美好的修行！有谁能知道他们乐在其中呢？！谢谢，谢谢你！
感恩萍萍昨天和我做护理，回应着小心翼翼的和我相处，她不接受我给他的任何建议，手法精进的几个点！我也会有情绪，但同时也闭上了嘴巴，因为妣还没有做好准备去接受我该精进的点，是我通向美好的开始。给她现在想要的就够了，而不是给我想给的。谢谢，谢谢你！因为同时我也看到这也是我的一个部分，我做好准备敞开和迎接美好丰盛了？！如果我做好了，那么在这一刻，我必须要打开自己去全面的认识自己的不足，接纳大家给我建议不足的方法和方式。谢谢，谢谢你！
感恩月菊姐姐，也让我看到了自己，傲慢的分别心和自以为是。前段时间，在黄琳老师的旗下一个小组的微课程里面，我明显的感觉到这一部分人的能力和状态不足以引领我，不足以和我同频精进。我就漠然地冷却下来，甚至退群。因为我觉得我要把我的时间花在更重要的事情和更重要的人在一起，我要向前。但是我没有站在对方的角度去看这样一个团队，我是在做着什么样的抉择？！所以万分的感恩，事情的发生才能让我去看到自己的身语意。收起我的傲慢心，收起我的自以为是。这个世界没有无缘无故的相聚，也没有无缘无故的分开。谢谢，谢谢你！
感恩！
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