戒菸穴(戒烟穴)(甜美穴)

戒菸穴(戒烟穴)(甜美穴)

有人吸了一辈子香菸，也早就习惯了有香菸的生活，然而吸菸对于吸菸者及周遭人的健康，会产生许多不好的影响。

或许我们可以通过按摩或针刺「戒菸穴」，轻轻松松帮助自己克服菸瘾，戒菸成功。

戒菸穴又称作「甜美穴」，是在20世纪80年代由美国针灸师首先发现的，在很多戒菸者身上进行过实验，并且成功率很高。甜美穴在阳溪穴和列缺穴中间，用拇指点揉、按揉，吸烟者会有明显的痛感，也会有凹陷点。因为按揉这个穴位可以达到成功戒菸的效果，所有又被称之为戒菸穴。

戒菸穴在点揉之后，戒菸者就会有明显的感觉，会有例如头晕、口苦、口渴等症状。戒菸穴在点揉之后，在吸菸的时候就不再有愉悦的感觉，也不会有任何飘飘欲仙的快感，从而会对吸菸产生厌倦感，达到戒菸的目的。

戒菸过程中，若有「头晕、口苦、口渴」等不舒服的症状发生，亦可透过中医师的协助，以中药进行调理，相信可以愉悦的消除这些种种不舒服。

列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴） 阳溪穴的位置:拇指伸肌腱与拇指短肌腱之间的凹陷中