黄睿涵，十二岁，男
不知不觉，走过了第3个30天。这90天践行下来，我最大的感悟就是，一切根源在父母。父母改变说话方式，处事态度，小孩子立刻就跟着改变了。
这90天我自己早睡早起运动，我儿子也做到九点睡觉，早上7点自觉起床，不需要我们再操心。我只需备好早餐，他出门前检视一下门上贴的备忘清单，就可以上学了。关于运动，他主动申请加入校篮球队，大半年就从小白到篮球队的首发中锋，大大的增强了自信。
做作业用番茄钟，专注，一般3到4个番茄钟就能完成作业。因为我们家没有电视，他很小就已经养成了阅读的习惯。在家里，每天习惯拿着书看，有时候我们没备好书，他就拿姐姐的生物书物理书，也能看得津津有味。以前，必定是要看完书才写作业，拖拖拉拉超过10点，现在调整了一下顺序，先吃三只青蛙，成绩提高很快，当然跟他每个周日上培优班也有很大关系。
我儿子的脾气很躁，他跟我急时，我也很自然地跟着发火了。后来就跟他玩游戏，当想要生气急躁时，就从1数到10，数完后再开口讲话，如果做到了就加1分，没做到就扣1分。就这么一个小小的游戏，竟然改变了他说话的方式，也让我对待事物更平和。
孩子就是父母的一面镜子，我们在孩子身上都能看到自己各种各样的影子，发现孩子有不如意的地方，我们就要反省自己，调整自己的语言态度，自己改变，孩子也就跟着改了。想要孩子优秀，我们就要不断地修行，让自己成为更优秀的人。
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