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自由源自自律

自由源自自律

作者: 刘小龙的晨间日记 | 来源:发表于2019-01-12 07:39 被阅读0次

很多人渴望自由,很多人也在抱怨自己没有自由,计划的事情总是得不到执行,一拖再拖,最后不了了之。究其根本原因,是因为我们不能自律。

《左传·哀公十六年》对自律是这么解释的,它是指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。

如何做到自律呢?从养成一个好的习惯开始。习惯养成的第一步,我们需要获取养成这个习惯的动机,比如为了持续保持对英语的敏感不生疏不忘记,我选择每天阅读英语,这就是每天晨读英语的动机。有了动机之后,我们要注意去学习方法,读英语,选择什么样的素材很重要,读外文侦探小说还是读文学名著,你需要结合自身的词汇量,如果你的词汇量是6000+,你可以选择读莎士比亚戏剧,如果你的词汇量是10000+,你可以选择读纽约时报。有效方法的选择,可以促进我们能够执行并坚持下去。

自由源自自律,自律源自一个个好习惯的养成,好习惯的养成需要有动机,并结合有效的方法持续坚持。

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