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《焦点解决短期心理治疗介入创伤经验的处理》

《焦点解决短期心理治疗介入创伤经验的处理》

作者: 丽日晴空 | 来源:发表于2018-05-09 10:46 被阅读0次

李红丽  焦点网络初七  坚持分享第55天

一.前言

SFBT工作的基本原则

1.来访者方法有效,就无需改变。

2.来访者或治疗师做的无效,就做些不同的事情。

3.相信来访者的解决之道在他的经验之中。

4.治疗没有失败,来访者的反应正是一种反馈。

5.视每次与来访者的见面为最后一次或唯一一次。

在此基本原则之下,SFBT的治疗理念有以下几点:

1.强调正向积极面与问题解决的方向。

2.看到例外,引出解决之道。

3.改变永远在发生。

4.小改变会带出大改变。

5.没有抗拒的来访者。

6.来访者与治疗师彼此相互合作。

7.个体有资源解决自己的问题。

8.治疗师是催化来访者目标与解决导向的人,来访者是专家。

9.对世界诠释的意义,左右个体的内在经验与体会。

10.个体如何描述问题与如何行动之间是相互影响的。

11.信息的意义视个人如何接受,所谓的意义存在与个人的反应。

12.系统观:来访者对目标的描述与行为,会影响他生活系统中的其他人。

SFBT是一种有效的治疗取向,可用于协助创伤经验的来访者,成功的解决他们的问题。

二.对创伤经验的诠释

个体历经创伤经验后,会有以下几种自动化反应:

1.抽离。

2.否认。

3.禁止。

4.强迫。

5.贬抑。

如何引导来访者走出创伤经验的痛苦:

1.SFBT认为来访者的抱怨、症状与问题是一种消极退化的表现。

2.创伤经验造成来访者对自己的认定不够完整,偏消极负面,忽视有资源的正面。

3.看重来访者正向、有力量、有价值的部分,重视现在与未来。

4.由来访者告诉治疗师自己的需求与治愈方式,治疗师引导来访者发展出正向、有力量的自主感,采取有效行为,朝向未来。

三.焦点解决治疗的目标架构

治疗师转化来访者的抱怨,重新定义问题,以具体可行的目标引导来访者解决困难。

良好的治疗目标有几个标准:

1.是来访者想要的、对来访者是重要的目标。

2.以正向可行的语言叙述。

3.以动态的方式进行描述,应具体、明确、行为化。

4.由可以做到的小步骤开始。

5.存于当下的此时此刻。

6.在来访者控制之内。

7.用来访者语言描述。

8.目标是需要来访者花费心力去完成的。

治疗师需要引导来访者逐渐接纳创伤经验的存在,并看到、相信自己拥有的优点,懂得欣赏运用创伤经验以外的自我――那些有资源、有力量的真正自我。当来访者能解决问题时,就是对创伤经验的接纳,当他能处理创伤经验所带来的相关情绪时,创伤经验对来访者的影响就越来越少了。

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