李红丽 焦点网络初七 坚持分享第55天
一.前言
SFBT工作的基本原则
1.来访者方法有效,就无需改变。
2.来访者或治疗师做的无效,就做些不同的事情。
3.相信来访者的解决之道在他的经验之中。
4.治疗没有失败,来访者的反应正是一种反馈。
5.视每次与来访者的见面为最后一次或唯一一次。
在此基本原则之下,SFBT的治疗理念有以下几点:
1.强调正向积极面与问题解决的方向。
2.看到例外,引出解决之道。
3.改变永远在发生。
4.小改变会带出大改变。
5.没有抗拒的来访者。
6.来访者与治疗师彼此相互合作。
7.个体有资源解决自己的问题。
8.治疗师是催化来访者目标与解决导向的人,来访者是专家。
9.对世界诠释的意义,左右个体的内在经验与体会。
10.个体如何描述问题与如何行动之间是相互影响的。
11.信息的意义视个人如何接受,所谓的意义存在与个人的反应。
12.系统观:来访者对目标的描述与行为,会影响他生活系统中的其他人。
SFBT是一种有效的治疗取向,可用于协助创伤经验的来访者,成功的解决他们的问题。
二.对创伤经验的诠释
个体历经创伤经验后,会有以下几种自动化反应:
1.抽离。
2.否认。
3.禁止。
4.强迫。
5.贬抑。
如何引导来访者走出创伤经验的痛苦:
1.SFBT认为来访者的抱怨、症状与问题是一种消极退化的表现。
2.创伤经验造成来访者对自己的认定不够完整,偏消极负面,忽视有资源的正面。
3.看重来访者正向、有力量、有价值的部分,重视现在与未来。
4.由来访者告诉治疗师自己的需求与治愈方式,治疗师引导来访者发展出正向、有力量的自主感,采取有效行为,朝向未来。
三.焦点解决治疗的目标架构
治疗师转化来访者的抱怨,重新定义问题,以具体可行的目标引导来访者解决困难。
良好的治疗目标有几个标准:
1.是来访者想要的、对来访者是重要的目标。
2.以正向可行的语言叙述。
3.以动态的方式进行描述,应具体、明确、行为化。
4.由可以做到的小步骤开始。
5.存于当下的此时此刻。
6.在来访者控制之内。
7.用来访者语言描述。
8.目标是需要来访者花费心力去完成的。
治疗师需要引导来访者逐渐接纳创伤经验的存在,并看到、相信自己拥有的优点,懂得欣赏运用创伤经验以外的自我――那些有资源、有力量的真正自我。当来访者能解决问题时,就是对创伤经验的接纳,当他能处理创伤经验所带来的相关情绪时,创伤经验对来访者的影响就越来越少了。
网友评论