只要我们平时提到学生，我们的第一反应就是现在的学生压力大，但也有许多人说少给孩子布置点作业，家长少给孩子报培训机构，孩子的压力或许就会少点，但真的就是这样吗？
对“素质教育”最大的质疑之一，是说“素质教育”提倡“减负”，会“降低教学质量”，会阻断“贫寒子弟上升”的空间。质疑者说：“学习本身就是吃苦，说什么‘快乐’就是专家对学生的忽悠！”
这里涉及到两个谬误：第一，把素质教育与升学成绩对立起来，以为素质教育就是吹拉弹唱，就是不要分数，不要考试；第二，片面理解教育的快乐，以为素质教育就是不要学生吃苦。
在这里我们谈谈对“减负”的看法。其实，减轻学生课业负担，不是简单减少作业，而是减少无效作业或低效作业，并引导学生变被动学习为主动学习。
所以，学生学习负担“重”与“不重”的关键是，这个学习是主动学习还是被动学习？如果是主动学习，学生哪怕熬通宵都不会觉得累；如果是被动学习，学生哪怕只做一道题，他都会觉得苦不堪言。
减轻学生课业负担，哪里是仅仅“少布置作业”这么简单？
“素质教育”主张“减轻学生过重课业负担”（以下简称“减负”）。其实，“减负”的口号早已喊了许多年，至今却收效甚微。其原因之一是，在“应试教育”的框架内，简单地将学生的作业量减少，便很可能“立竿见影”地导致学生成绩的下降。——如此一来，教师和家长怎敢轻言“减负”？
应该首先明确的是，学习是一种智力活动，不能没有一定的“强度”。从这个意义上说讲，学生要搞好学习，一点儿负担都没有是学不好的；问题是这种负担要适度，而且不是“无效劳动”。“素质教育”所说的“减轻学生过重课业负担”，显然决不是减少应有的学习任务，而是在充分尊重并发挥学生主体性和主动性的前提下，增加其发展的目标，增大学习的有效含量，从而使学生综合素质得以全面提高。
因此，从“素质教育”的观点看，面向全体全面提高教育质量的“减负”必然同时意味着在某些方面科学地“加重”。
第一，“减轻学生过重课业负担”意味着“加重”学生全面发展的“负担”。
学生的课业负担虽然很“重”，但其他发展的任务却很“轻”----学生的“畸形”发展也就不足为怪了！“素质教育”通过学科教学改革提高了学生学习效率，使学生过重的课业负担得以减轻，教师就应该加强对学生德育、体育、美育、心理教育等方面的要求，并开设相关的课程，进行相应的训练，扎扎实实地引导他们“学会做人，学会求知，学会劳动，学会健体，学会审美”。
第二，“减轻学生过重课业负担”意味着“加重”教师备课的“负担”。
有些教师和家长误以为“减负”就是少布置甚至不布置作业，这显然是把“学习负担”简单地与作业划上了等号。研究学生学习心理，我们会发现，学生的“负担感”并不一定完全是由于作业多或者作业难而造成的身体上的疲惫不堪；更多的时候，他们感到的是一种源于“低效作业”的心理负担。
相反，如果老师布置的作业紧扣学生的学习实际，符合他们的学习兴趣且充满创造性，那么，即使作业稍多的一点，学生也不会觉得是“负担”。这就要求教师在备课的时候，更加精心地设计自己的教学方案：不只是考虑自己怎样“教”，更要考虑学生怎样“学”；不只是考虑应该给学生布置多少作业，更应该考虑怎样给学生布置什么样的作业；不只是考虑作业的“知识过手”功能，更要考虑作业的“能力过关”功能……
第三，“减轻学生课业负担”意味着“加重”学生思维训练的“负担”。
我认为，“加重”学生的思维“负担”，不仅仅是增加作业中的思维强度，更主要的有两点：
1、教师应善于把自己的思路转化为学生的思路，教给学生以举一反三、触类旁通的灵活思维方式；
2、学生在训练过程中应有创新的机会，让他们在训练中尽量体现自己的主体地位与个性色彩，充分体验并享受智力创造的成功乐趣。这祥的“负担”再“重”，学生也会感到一种心灵的愉悦与轻松。
第四，“减轻学生课业负担”意味着“加重”学生能力培养的“负担”。
学科教学中的“素质教育”必然使学生学得主动和轻松，从而有更多的时间和精力多方面地拓展自己的视野，培养自己的能力。
这就要求我们教师在提高学生学习效率同时，加大对学生其他能力----尤其是动手能力和社会活动能力的培养。
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由此看来，“素质教育”所主张的“减轻学生过重学业负担”，实际上是对学生的成材提出了更高的要求，其结果必然是教育质量的大面积提高----这才是我们“减负”的真正目的。
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