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2020年7月心轮课程回顾
Day 1
人生第一次感觉到丹田有气了
学员A：总体感觉挺棒的。我从来没有感觉到过，在这个地方像传热气一样，转啊转啊转。人生第一次感觉到丹田有气了。哈哈哈。
陆老师帮我推背的时候，特别特别疼。
陆老师：今天回家的时候，尽量少吃。能量还在旋转，针拔了还在震动。
学员A：对，而且我今天发现体内一直在震动。
陆老师：你想效果好，尽量别吃别喝，它还在震动，你一喝就打破它的震动频率了。
学员A：右腿和左腿有很大差别。左腿是冰的，堵得厉害，很不通畅，右腿暖了，很通畅。
还有肚子里老是动动动，老是觉得肠子在动，现在也在动。
陆老师：人体本来就是震动的，所以尽量少吃喝。
你的身体，一半冷，一半热？
学员B：我今天的感觉，用老师的方法，热的很快。而且这个热的能量从上半身往下半身走了。我以前最大的问题，就是能量集中在上半身，很难往下走。
陆老师：往下走很关键，能量贯通了，你才会健康。如果你只是上面热，或者下面热，这就是有问题的。
学员B：这个是我最大的体会。这个方法蛮神奇的。
陆老师：这个方法很多人受益的。这就是修行里的武火。就像炖鸡汤，先大火烧开，再小火炖，修行也一样。慢慢可以一吸气到下面。再练，一吸气到脚底，就到位了。再练，从脚底到肾，肾脏就会跳动。练到最后，可以丹田发声。
同学C：腹语？
陆老师：对，就是腹语，狮子吼就是下面发声，你们慢慢练呼吸，就能这样。
我教的，学到一招就终身受益，一定要坚持练习，不要交给老师。交给老师，帮你能量打通，你要保持，还要靠你自己。
所以靠你自己打通，你会更难。老师辅助一下，你自己再练，你保持就更容易。你受益了，你就会坚持。
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身体和头脑是两回事
学员D：我扎完针后，左边胳膊胀痛，非常地胀痛，然后睡了一觉，就不痛了。后来被点穴的时候，也很痛。但是之后，眼泪就下来了。我觉得很多事情，道理都懂，但就是……
陆老师：身体懂和脑袋懂，是两回事。身体经历了，才会放下。脑袋经历一百次，也没用，一千次也转不了。脑袋经历了，只是想法。身体经历了，才发现不好玩，放下了。
学员E：这边也非常胀痛，特别是这个手腕，手基本抬不起来，想抬也没劲。
今天下去一直比较走心，一打坐念，特别是念那个咒语，就有感应。念咒语的时候，好像有个磁力，向外推的，这个比较明显。
陆老师：今天这个长咒语，比之前的震动更强，更深。我对能量超级敏感，一个字，我的身体就有震动。我不要表面的震动，要深层的震动。
你对能量通透的时候，你就会发现震动层面是不一样的，效果也不一样。
宇宙就是个大系统。只有你能量高到一定境界，追求那个功能了，才会出偏，你不到一定境界，基本不可能。
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你，有很多的恨
学员F：扎针的时候，一开始，热、烦躁，到后面，第二个脚趾有“滋……”电流这样子，后面就烦躁，然后调整呼吸，慢慢慢慢，到后面就舒服了，平静了，也不累了。
陆老师： 它只是把烦躁的能量排出来。平时你对很多事也是烦躁的人。这只是你的生命模式，它把里面不和谐的能量去除，一定会经历这个过程。
今天整过形了，你的能量如何，你还有很多恨啊，还有很多抱怨啊，你在恨谁，小时候六岁的时候，谁整你了？
学员F：我好像2岁的时候……
陆老师：2岁的时候，6岁的时候，十几岁的时候，你有很多相类似的事件。你现在认为很小的事，小时候就是天大的事。
学员F：2岁的时候，掉过水里，沉到河底。那个事情，是我妈说的。我10岁以前，一直掉，要么掉河里，要么掉那里，然后一直伤风感冒咳嗽，然后10岁以后慢慢地好了。
当下，就是你的未来，也是你的过去
学员G：我收获还是挺大的，比之前，对自己的了解更多了一些。
陆老师：你学了很多系统了，禅院也去过了，那里就是练空性。身体没调整，天天在空性也没什么用，到现实生活，你就掉下来了。
学员G：那里有相当一部分人，最后就变成懒惰的状态。觉得自己好像了解了空性，其实是在用大脑在思考空性，反而成为狂禅一样，什么都不做。
陆老师：我慢慢和你们讲什么是真空性，什么叫空中有空，空中有万物。这全是我经历的，不是书上看来的，书上也没有我这样的。
学员G：今天整完骨后，我觉得最大的感受就是气往下走了，原来我总觉得脊椎上有几堵墙，挡着气脉的流通，现在这种感觉基本上没有了。现在感觉右边肾的虚弱程度就比之前明显了。
陆老师：本来就有问题啊，和女人的问题，两性关系，就是肾的问题，之前还不承认。
学员G：对，不是不承认，我感觉不到。之前道家也好，还是中医也好，说我先天的肾气是不足的，和我父亲一脉有关。一开始我感觉不到，我一直觉得是脊柱的问题，今天脊椎稍微通了以后，我就发现肾气的原因，一下子就出来了。
陆老师：很多人是认识不到自己的问题，有时我点了一下，都说，我没有啊。慢慢有一天看到了，哦，是真的。
不要管它先天，现在就和你前世有关。这世修好了，前世也修好了，未来世也修好了。当下，就是你的未来，也是你的过去。
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图片来自背包旅行
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