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正心正念正能量

正心正念正能量

作者: 郭郭侠 | 来源:发表于2019-03-04 17:39 被阅读28次

“人生就像两个橘子,一个大而酸,另一个小而甜。如果你拿到大的那个时埋怨它很酸,拿到甜的那个时埋怨它很小,那你的人生永远会非常痛苦。如果你拿到大的那个时感谢它很大,拿到小的那个时感谢它很甜,那么你的人生就是幸福的。”

“天堂和地狱其实只在咫尺之间,只在你的六尺之躯。你就是你自己的天堂,也是你自己的地狱,核心在于你用何种心态去看这个世界。”

读完《抢占心智》第七章的内容,对这两段话印象深刻。

001正心

记得自己建书法工作室,初心是为了提升自己的业务水平,成为一名国手。然而真正建立起来之后,我却整天疲于应付,忙于应酬,整天想着如何招生?是否能够挣钱?不再像以前那样的每天书写,每天精进。被繁杂的事务性应酬,占据了大部分的时间。不忘初心,方得始终,当我意识到这一点的时候,我在想,我的初心是什么?重新梳理后坚定了初心。

002正念

正念就是“有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。”当我进一步明确了自己的初心之后。运用正念来及时调节自己的生活,分清主次,明确先后,适当取舍。把自己的生活,调整到规律的状态。

003正能量

调整好心态,安置正心,觉察正念,自然就会拥有正能量。我愿以自己一丝绵薄之力,做好书法启蒙教育,为这个美丽的世界增添一丝温度。

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