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美丽芭蕾太“美丽”了!

美丽芭蕾太“美丽”了!

作者: 丸子爱吃鱼er | 来源:发表于2020-05-11 23:31 被阅读0次

今天晚上看过学习强国之后,依然做了几组运动,不过今天第一次尝试了美丽芭蕾大腿内外侧运动,这酸爽,简直了!

跟不下来不说,做的时候浑身都抖,尤其是脚趾头,都不受控制了。可见,这些平常不容易锻炼到的地方有多“娇气”!

我还要继续!明天要么跑步,要么跳绳,动起来,坚决早起,不要睡懒觉了,越睡越困,我为啥那么能睡啊??!这也太浪费时间了!

而且这还是夏天,不比冬天冷,早睡早起不是一件很容易的事嘛??我到底怎么了!

昼夜颠倒可不好,年龄大了,皮肤也不好了,感觉自己都没有以前白了!!我要提高警惕了!

(以下是今天收拾东西,发现的书,哈哈)

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