可爱的朱朱小姐:
克制是需要训练的，对自己不利的东西就要克制。比如想吃煎饼果子，一份煎饼果子至少700大卡，相当于半天热量。偶尔吃还可以，但体重上来了，就要克制，不然体重下不去，身体素质上不来。什么都听大脑的，会慢慢变得放纵自己。
用AI学外语还是不错的，可以帮我们翻译，也可以帮我们纠正语法。比如今天学了一个新句子: Tengo sequedad en la boca debido al calor interno。就是我们想表达最近上火口干，那就可以用这句。El calor interno就是我们所说的上火。还学了加工食品和甜食的说法: alimento procesado y azucarado。以前用搜索引擎都是要翻看和对比很久才能找到答案，现在一下就提供正确答案，大大提高效率。
我觉得AI可以拿来作为学习工具，那我们会越来越好。但如果拿它来代替我们思考，那人类的大脑会退化回智人时代。所以工具没问题，问题在于怎么利用。好啦，先聊到这，晚安。
可爱的朱朱小姐： 谢谢你的分享。我喜欢四月，因为我是四月出生的娃。 以前我并不喜欢四月，因为身边几乎没有人和我一样...
可爱的朱朱小姐： 情绪有波动还是很正常的，但要尽快调整好，可以看看书，听听音乐，或者看点搞笑类的电视或电影。 今天...
可爱的朱朱小姐： 现在几个月大的小孩都可以接触到手机或平板了。想想我大学才开始用手机，而且手机是邻居阿姨送的。当时...
可爱的朱朱小姐： 你不是喜欢语言吗？那就在语言上多花点时间，坚持学好它们。 昨天看了一个up主的视频，近期她在背诵...
可爱的朱朱小姐： 今天终于出门到附近走走，回来才发现平常走的一条路都封了，要绕一个大圈才能回去。虽然说这边的疫情没...
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可爱的朱朱小姐： 其实大部分的选择都是中性的，没有好坏之分，只看我们自己怎么看待。 最近的状态太差了，于是下午去理...
可爱的朱朱小姐： 有些用人单位喜欢用新人，因为一般新人不会墨守成规，更愿意去学习和思考。所以，在职场再久，也不能停...
可爱的朱朱小姐： 状态不好，就好好调整，无论身还是心，都要重视起来。情绪不好，就要观察引起情绪的本质问题。体态不好...
本文标题：给昨天的自己一封回信(221）
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