这节课紫雨老师直击我的要害 ，我和老公之间的战争经常是以牙还牙
老公的说话方式偏激，负面，批判性太强，因为这，我没少和他以牙还牙的打架，辱骂，争吵，我总是想让对方付出代价，让他和我承认错误，以此来震慑住对方，让她以后不再犯同样的错误，忘记了报复是双向的，伤害他的同时也伤害了自己，最后导致实质性受损，他摔东西，把家里值钱的东西摔个稀碎，能摔得都摔一遍，然后再买新的，那几年没少打架，打一次感情就伤一次，最后打完架平息之后的感觉就是：唉凑合着过吧，就当搭伴过日子了，感情真是打没了，即便是这样，老公的说话方式依然没改，就如老师说的一样在死循环里无止境的轮回，这些表象不是问题的根源。
不管谁错，必须打断死循环，必须跳出来，必须修炼自己做到，以牙还牙不能解决问题，只会加重问题，恶化问题，没有人违逆于你所散发出来的能量之流，表面上是他整你，实际上是你的能量在整你自己。
学习吸引力法则的人不能下到以牙还牙的情绪刻度，你难道忘了宇宙是怎样运作的了吗？！！
你是创造者
老公只是成全者。
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本文标题：宋艳芸以牙还牙的过程练习
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