本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式，锻炼并转变思维模式，使自己的思维模式变得更积极，更高效地工作，更幸福地生活。
Day21
开心日记（改了一下名字，记录让我开心的三件事，比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD）：
1）因公不能去参加钢琴课，结果课正好取消了
2）在家吃了一顿火锅
3）家人身体恢复得不错，有精神了
本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式，锻炼并转变思维模式，使自己的思维模式变得更积极，更高效地工作，更幸福地生活。
Day21
开心日记（改了一下名字，记录让我开心的三件事，比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD）：
1）因公不能去参加钢琴课，结果课正好取消了
2）在家吃了一顿火锅
3）家人身体恢复得不错，有精神了
1. 不玩游戏 2. 坚持锻炼 3. 积极思考
践行习惯：平板支撑入门训练 践行习惯：俯卧撑入门训练 践行习惯我和儿子每天坚持锻炼，完成的很好！也许是因为喜欢，简...
文：锦璱（简书） Day21.调整姿势 早/朋友圈打卡Day21 晚/训练总结Day21 Day22.心静自然凉 ...
最近在看《世界上最神奇的24堂课》这本书，里面说积极思考会带来不可思议的力量，所以自己最近也在不断地去锻炼自己积极...
让你一看就明白怎么练的健身图 腹部训练 ▼ 小腹锻炼 ▼ 侧腹锻炼 ▼ 手臂锻炼 ▼ 腿部训练 ▼ 大腿外侧锻炼 ...
001 教育就是养成良好的习惯 爱是陪伴也是放手 陪伴孩子养成良好的生活习惯 放手让孩子形成积极思考的好习惯 拥有...
孩子的习惯培养中,我自己认为最重要的是锻炼习惯和阅读习惯。 运动习惯培养起来的结果是： 自己吃的香，睡得着，不近视...
王文英的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day21 2021.11.4 练习材料： Lesson2...
践行习惯：平板支撑入门训练 儿子：俯卧撑入门训练，每天完成打卡。我和儿子一般每天5点左右起床，洗涑完之后开始锻炼，...
321好习惯养成训练营 姓名：媛媛 日期：2018.12.24 今日任务：健康梦想清单 1.每天锻炼1小时[爱心]...
本文标题：21天锻炼积极思考习惯训练-day21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xmwridtx.html
网友评论