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「RIA学习力」《高效能人士七个习惯》No.5,王珍

「RIA学习力」《高效能人士七个习惯》No.5,王珍

作者: 馨韵珍Jany | 来源:发表于2019-11-21 22:42 被阅读0次

    来自《第三章 习惯一 积极主动》 P107

    弗兰克尔在狱中发现了人性的这个基本原则,并用其绘成了一副精准无误的地图(见图3-2),由此发展出高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的、也是最基本的习惯——积极主动(Be Proactive)"

    积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。个人取决于自身的抉择,而不是外在的环境,人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

    责任感( Responsible),从构词法来说是能够回应( Response-able)的意思,选择回应的能力。所有积极主动的人都深谙其道,因此不会把自己的行为归结于环境、外界条件或他人的影响。他们根据价值观,有意识地选择待人接物的方式,不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事。

    积极主动是人类的天性,即使生活受到了外界条件的制约,那也是因为我们有意或无意地选择了被外界条件控制,这种选择称为消极被动( Reactive)。这样的人很容易被天气状况所影响,比如风和日丽的时候就兴高采烈,阴云密布的时候就无精打采。而积极主动的人则心中自有一片天地,无论天气是阴雨绵绵还是晴空万里,都不会对他们产生影响,只有自己的价值观才是关键因素。如果认定了工作第一,那么即使天气再坏,敬业精神依旧不改。

    消极被动的人还会受到“社会天气”的影响。别人以礼相待,他们就笑脸相迎,反之则摆出一副自卫的姿态。心情好坏全都取决于他人的言行,任由别人的弱点控制自己。

    积极主动的人理智胜于冲动,他们能够慎重思考,选定价值观并将其作为自己行为的内在动力;而消极被动的人则截然相反,他们感情用事,易受环境或条件作用的驱使。

    但这并不意味着积极主动的人对外界刺激毫无感应,只不过他们会有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。

    埃莉诺·罗斯福( Eleanor Roosevelt,美国小罗斯福总统的夫人一译者注)曾说:“除非你愿意,否则没人能伤害你。”圣雄甘地( Gandhi)也曾经说过类似的话:“除非拱手相让,否则没人能剥夺我们的自尊。”可见最刻骨铭心的伤害并非悲惨遭遇本身,而是我们竟然会放任这些伤害发生在我们心上。

    在感情上,这个说法一时很难让人接受,惯于怨天尤人者尤其如此,但只有真正接受了“我昨日的选择决定了今日的我”的观念,才可能说“我有权另做选择”。

    「I,重述知识」(可选)

    什么是积极主动?

    「A1,激活经验」 (必选)

    当一件不好的事情发生时,当你正在努力想完成任务时,出现了意外,有了障碍,那一瞬间,你大脑的反应是什么?是受到这个刺激后的立刻反应,还是经过了你的自我意识、想象力、良知或者独立意志后的反应了,请拿一个事件来分析那一刻。并说说分析后你的体会。

    犹如,你看到今天的拆页,页码在昨天的拆页之前,是不是立刻反应,错了,还是有其他的呢?

    拆页六

    来自《第四章 以终为始》

    P131

    阅读下面的内容时,请找个僻静的角落,抛开一切杂念,敞开心扉,跟着我走过这段心灵之旅。

    假设你正在前往殡仪馆的路上,去参加一位至亲的丧礼。想象你开着车抵达教堂,找到车位后走下车。走进教堂,花香伴随着风琴音乐,一路上你见到好多亲友。看着他们的面孔,你能体会失去至亲的痛苦,感受这种心情,你能分享他们曾经的欢乐。

    到达前厅,看到棺木时,你赫然发现亲朋好友齐聚一堂,是为了向你告别你在参加自己的葬礼。也许这是三五年,甚至许久之后的事,但是姑且假定这时亲族代表、友人、同事和社团伙伴,即将上台追述你的生平。

    你找到一个座位,阅读手上的葬礼程序说明,等待仪式开始。一共有四位发言嘉宾。第一位是你的亲戚,可能是你的子女、兄弟姐妹、祖父母这样的近亲,也有可能是表侄、表姐妹、叔叔婶婶等远道而来的亲戚。第二位是你的挚友,这个朋友总会使你了解自己。第三位是你的同事。第四位是牧师或者来自你曾参加的社团组织。

    现在请认真想一想,你希望人们对你以及你的生活有什么样的评价?你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗?你是个令人怀念的同事或伙伴吗?你希望他们怎样评价你的人格?你希望他们回忆起你的哪些成就和贡献?你希望对周围人的生活施加过什么样的影响?

    在继续阅读之前,请大致记下你的回答和感受,这有助于你对习惯二的理解。

    「A2,规划运用」 

    请完成拆页中所描述的动作,写下你的回答和感受。

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